宝宝辅食香煎巴沙鱼的做法

香煎巴沙鱼的做法

巴沙鱼是肉质鲜嫩的水产鱼，富含丰富的维生素和蛋白质，很适合给宝宝解馋和补充营养。

★适合12m 的宝宝

★食材：巴沙鱼柳一条、酱油适量、海苔粉适量、食用油适量。

制作步骤

1、巴沙鱼柳洗净，沥干水，切大块；滴入酱油，放入海苔粉。

2、均匀抓拌后，腌制10分左右。

3、热锅滴入食用油，将鱼煎熟。

4、可以切几个圣女果作为装饰，装盘即可。

成品展示