原创孕妈怀孕后满足这些条件，那就偷着乐吧，你很适合顺产

孕妈怀孕后满足这些条件，那就偷着乐吧，你很适合顺产

1、孕期有良好的饮食习惯：产道虽然有一定的弹性，但如果胎儿过大，仍是容易卡住，所以胎儿大小是能否顺产的关键因素之一。所以孕妈在怀孕期间养成良好的饮食习惯是非常重要的，遵循少量多餐的原则，不滥吃补品，不暴饮暴食，这样的话，不仅能控制自己的体重增长，让自己能够在产后迅速恢复身材，还可以将胎儿体重控制在合适的范围，这样的话，对于孕妈的顺产是有很大的帮助的，而且体重过重的胎儿患有疾病的可能性也要比正常体重的胎儿要高，所以控制胎儿的体重是很有必要的！

2、孕妈的年龄处于分娩的黄金年龄：孕妈的年龄在23—29岁时适宜选择自然分娩的方式。在宝宝出生时，孕妈的产道需要有足够的张力将宝宝分娩出体外，而处于这个年龄段的女性身体发育成熟，且这个时期的女性身体状态是最佳的，骨盆也完全固定成型，是最适合顺产的！

3、胎儿的胎位正：一般来说，宝宝头位是顺产的较好姿势。这样的姿势，宝宝能够顺应骨盆的形状，在分娩过程中比较容易慢慢向下移动出来。不过，胎儿也可能出现不正常的胎位，如臀位、横位等等，这会加大顺产的难度，还可能发生不确定的危险，所以胎儿如果胎位不正的话，一般都会选择剖腹产，而孕期的二十八周以前，胎位正不正是很难判断的，而32周以后，胎宝宝的发育进入了快速阶段，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定，此时若发现异常胎位，就需要矫正，如果孕妈的胎位正常，那就偷着乐吧，你已经满足了顺产的基础条件哦~

4、孕期坚持运动：分娩的时候，仅仅依靠胎儿自己的力量是无法顺利从产道娩出的，还需要借助产妇的宫缩力。有些孕妈平常很少运动锻炼，力气不足，宫缩力过弱造成产程延长，会出现难产的情况，但是如果孕妈能够在孕期坚持做一些帮助生产的运动，不懒在床上不动，有一个强健的体魄的话，这对于顺产是由很大的帮助的！

孕妈怀孕后满足这些条件，那就偷着乐吧，你很适合顺产！其实顺产对于我们的孕妈来说也是一个不小的挑战，需要孕妈在分娩前期就做好准备，保持一个轻松的心态，不要给自己太大的心理压力，满足这些条件的孕妈也不要放松警惕，毕竟分娩是一件很伤身子的事情！祝愿我们的孕妈都能有个好孕！顺顺利利的迎接我们小天使的到来！