原创孕妈妈这件事不能忽略，对胎儿健康有影响，很多孕妈都忽略了

孕妇的口腔健康对会你的宝宝产生影响，无论是在出生之前还是出生之后。

孕期导致牙齿和牙龈健康下降的因素

准妈妈的牙齿和牙龈健康在怀孕期间下降是很常见的。为了帮助你理解这一点，以下是一些可能导致问题的事情:

每个人在一天结束的时候都很累，但是加上怀孕，这会导致一个全新层次的疲惫。因此，除了经常去看牙医，晚间常规刷牙和用牙线清洁牙齿也会被忽略。这会导致牙菌斑和细菌积聚，最终导致蛀牙。

怀孕期间荷尔蒙的变化会危害妈妈的牙龈健康，并可能导致怀孕期间牙龈发炎出血，引起牙龈发炎。未经治疗的牙龈炎会导致牙周炎，包括骨质流失。研究还表明早产、低出生体重婴儿和牙龈炎之间存在联系。

晨吐会损害口腔健康。胃酸进入口腔，会削弱牙齿，使准妈妈有更大的蛀牙风险。

怀孕期间多吃东西是很常见的，但是经常吃零食和叶酸会让牙齿经常接触食物中的酸性物质。这也会导致嗜酸细菌的增加，比如变形链球菌，它会产生更多的酸来削弱牙釉质。

孕妇需要一种含有叶酸的产前维生素来维持胎儿的健康。在选择维生素的时候，不要选择有嚼劲或粘性的维生素，尤其是在刷牙后或睡前服用的时候。它们粘在牙齿上，大部分含有糖，会损害牙齿。

妈妈的口腔健康与宝宝的健康的关系

母亲的口腔健康与她未出生婴儿的健康息息相关，而这一切都取决于她口中的细菌。

1、当孕妇口腔中有过多的细菌生长时，细菌会通过牙龈进入血液，然后进入子宫，从而引发一种化学物质的产生，这种化学物质被怀疑会导致早产。

2、婴儿出生后，母亲可能会将细菌传给新生儿，称为垂直传播。所以，如果母亲嘴里有很多嗜酸细菌，她就会把更多的嗜酸细菌传给新生儿。

正确刷牙可以降低怀孕并发症的风险:

彻底刷牙的准妈妈们可以减少怀孕期间发生危险并发症的风险，并朝着减少新生儿未来牙齿感染的风险迈出一步。每天至少用含氟牙膏刷牙两次，如果可能的话，每餐饭后也要用含氟牙膏刷牙。如果可能，请每天使用牙线。良好的营养使口腔健康强壮;合理均衡的膳食，包括钙和有限的过量酸度和糖，对你和你的宝宝的口腔健康是最好的。经常清洁牙齿也有助于控制牙菌斑和预防牙龈炎。

口腔健康状况不佳的母亲更有可能将具有攻击性和破坏性的细菌传给新生儿，这可能会在日后造成麻烦。所以，也好吃正确的食物，避免吃错误的食物，不要多吃糖果、饼干和其他黏糊糊的食物，做出各种牺牲让孩子变得完美的同时，妈妈们需要把口腔健康放在第一位。

记得，你是在为两个人刷牙。