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    奇亚籽的正确吃法减肥
    各种各样的减肥食用让人不知道该如何选择，前段时间吃了燕麦片、全麦食物、粗粮，这回又改吃奇亚籽，不知道则会奇亚籽热量这么高，减肥的话要怎么吃才有效呢？1、奇亚籽的正确吃法减肥1、食用量：2-10克100g奇亚籽中含有能量486大卡，属于能量很
    饮食健康
    奇亚籽的正确吃法减肥 奇亚籽 
    时间：2023-01-16 21:44:45|阅读：132
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