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    产后多久可以减肥
    对于顺产的妈妈，一般建议产后2个月以后可以开始恢复运动。一开始的时候不用太着急，先恢复到孕前60-70%的运动强度和运动量，然后逐渐增加运动量，一般产后3-4个月基本上可以恢复到孕前的100%的运动强度和运动量。如果是剖宫产，可以在3个月以
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    时间：2022-01-02 19:41:36|阅读：807
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