原创孕期这个小动作，容易使孕妈长痔疮，或许对胎儿影响也很大

每个人都有属于自己的一些习惯，或者是一些小动作，这些东西都是在无意之间产生的，比如说有个学生非常喜欢转笔，而有的人就喜欢坐着的时候抖腿，还有的人喜欢摸自己的头发。只要这些习惯养成以后，就非常难以在短时间里改掉。有一些年轻的女孩结婚以后怀孕了，然后之前的一些小动作却没有办法直接改掉，这样就有可能对于肚子里的胎儿有着非常不好的一些影响。而且对于自己的身体也有或多或少的不利影响。

可是即使每个人都有属于自己的小动作，他们却自己不以为然，并不会发现自己的一些不好的小习惯。可是当怀孕以后继续做这些小习惯的时候，容易对肚子里的孩子有着非常不好的影响，尤其是翘二郎腿，有很多孕妈却没有重视到这一点。他却对于我们有着非常多的伤害。

这样的动作会妨碍我们腿部的血液循环，而且这样做不能够保持平衡，有可能会导致孕妈的身体是倾斜的。两只脚的受力也不会均匀，长期如此的话就容易形成长腿，而且对于孕妈来说有可能会挤压到肚子中的小宝宝。毕竟胎儿就在我们腹部的下方。这样就会影响到肚子中小宝宝的正常发育，而且还非常容易摔倒。

所以说孕妈有这样的姿势，尽量要及时的改过来，不要在不经意间做出这样的姿势了。也可以让自己的亲人或者是家人，及时的提醒自己。否则经常如此的话会对自己的身体造成非常多不利的影响，甚至会影响到肚子中的小宝宝，真的是非常的不值得。满足了自己坐着时的舒服，却影响了自己的身体和胎儿，可以说是得不偿失。所以有这样的坏习惯一定要及时的改正，也可以让家人辅助慢慢的改掉。

孕妇本身就承担着非常多的一些负担，而且在平时经常会感觉到劳累，乏力。这孕妈在坐着的时候最好是选择一些带有靠背的座椅，这样在坐下以后可以靠在背后，给肚子空出一些空间，这样也就会更舒服一些，至于双腿的话最好是能够平行的岔开。大腿也尽量能够保持水平放置，这样也能够避免我们的大腿受到一些压迫。对于我们的膝关节也有非常好的保护作用，能够很好的避免腰酸背痛的情况。

孕妇也不能够长时间的坐着，如果长时间的坐着就容易使血液循环不流畅。应该偶尔站起来活动一下，这样也能够很好的防治痔疮发生。而且也有一些人天生就坐不住，经常喜欢站着，可是孕妈也不能长时间站着。坐着的时候也最好是能够放一个靠垫。