原创怀孕后，准妈妈记得做好这3件小事！有利于胎儿的健康发育

十月怀胎，准妈妈每天最担心的一个问题就是胎儿的健康问题，做什么事情都小心谨慎，生怕影响到了胎宝宝的健康发育。准妈妈的一举一动都可能会影响到胎宝宝，不“矫情”不行，但是准妈妈大方面做好准备的时候，在一些小事情也要尽力做好，母子连心，有时候准妈妈以为没什么的一些小事情也会影响到胎宝宝。

怀孕后，由于身体激素的改变，准妈妈的性情也发生了变化。有时候会因为一件小事就控制不好自己的情绪，大发脾气或者伤心落泪。胎宝宝在妈妈的肚子里是感受得到准妈妈的情绪变化的，准妈妈伤心胎儿也会不开心，可能会影响胎儿的成长发育。而且准妈妈在孕期的情绪可能也会影响到孩子出生以后的性格。相信准妈妈都希望自己的宝宝出生以后活泼开朗，那么准妈妈在孕期还是笑口常开，保持一个愉悦的心情。

孕期运动有利于准妈妈日后的分娩，也能够促使胎宝宝各项器官的健康发育，益处多多。但是准妈妈不要以为运动这么好，就做很多运动，孕期运动也是有讲究的，剧烈的运动不要做，饭后也不建议马上运动，特别是在孕早期。准妈妈在孕期还是适合一些比较“安静”的运动，散散步，做做瑜伽等等，舒缓一下心情。

萌宝有话说

很多都是日常生活中的小事情，准妈妈在孕期经常经历，这些小事情更要把它做好，小细节大影响。为了胎宝宝的健康，准妈妈要做好准备。生孩子不是准妈妈一个人的事情，准爸爸更要呵护好准妈妈和胎宝宝，主动为准妈妈分担一些事情，让准妈妈有充足的休息时间，多花点时间陪陪准妈妈，做做胎教，为胎宝宝打造一个良好的成长空间。（图片来源网络）