维生素e抹脸能去斑吗？维生素E抹脸能去斑吗

一、维生素e直接涂在脸上可以美白吗

维生素e直接涂在脸上可以美白吗，维生素e的作用是有很多的,冬天皮肤干燥，需要补水保湿，避免肌肤油脂流失，必要的时候还要涂抹一些含油成分的护肤品，看到市面上有维生素e乳涂抹能护肤，下面看看维生素e直接涂在脸上可以美白吗.

通常情况下维生素E涂脸无法起到美白的效果，维生素E是人体所必需的维生素，适度补充对机体有益。色素的代谢过程中需要维生素E的参与，可以起到分解、吸收色素的作用，但该成分并没有绝对的美白效果。

维生素E属于脂溶性维生素，人体吸收后可以起到抗氧化的作用，能够稳定皮肤细胞膜，增强皮肤新陈代谢。使用含有维生素E成分的护肤品涂抹脸部，经过皮肤吸收后可参与到皮肤的美白过程，

但由于每个人的皮肤状态不同，对维生素E等成分的吸收也有一定限度，所以效果也有较大的区别。虽然维生素E与色素代谢过程密切相关，但由于脸部皮肤几乎不存在对于维生素E的直接吸收能力，所以将维生素E涂脸，无法起到美白的效果。

皮肤是相对比较敏感的结构，所以应慎重选择美白产品，如果有一定的改善效果，可以继续坚持，如果无效，则应选择其他方式进行美白。日常生活中要注意防晒，外出时可以涂抹防晒霜或者打遮阳伞，减少紫外线刺激皮肤生成黑色素。

用维生素E直接涂在脸上，是不建议这样做的，涂的目的要么是为了保湿，要么是为了美白，或者去斑。如果是直接往上涂，因为维生素E对空气的氧是不稳定的，很容易氧化失效，所以起不到想要的这些效果。另外，维生素E本身是比较油的，如果涂的时间长，油性皮肤的人容易得痘痘，所以不要直接用维生素E涂在脸上。

维生素E一般是口服，如果是外用可以和其他的润肤霜做成乳剂或者是霜剂，叫维生素E乳，或者是维E霜进行外擦。可以用于干燥性的皮肤，比如皮肤干燥、瘙痒，或者是银屑病，也可以用于像冻疮，或者是色素性紫癜性皮炎等等。所以，维生素E是外用制成霜剂，或者是乳剂，不要直接往脸上涂抹。

1、口服维生素e属于脂溶性维生素，溶在油脂里才容易被肠道吸收，因此平时吃的维生素e含油较高，而指甲涂在脸上的话，无疑就是涂油，不仅感觉十分粘腻，同时油脂里的维e也并不能很好地被皮肤吸收，达不到所谓的护肤效果。

2、对于油皮和痘痘肌来说，直接用维生素e油抹脸，还容易发生油脂阻塞毛孔的危害，从加重痘痘问题。

3、用维生素e涂脸，这种纯油脂反而会破坏我们的皮肤屏障，影响肌肤呼吸、代谢，使皮肤更干燥，不如使用协同了保湿剂的维生素e霜或乳靠谱。

4、有的人会把吃的维e混在护肤品里用，这样的操作还可能导致护肤品的`菌落、杂质超标，从而给皮肤带来不可控的风险，可能发炎、长痘，得不偿失。

所以综合以上观点，用维生素e擦脸并不可取，建议还是用制成的维生素e霜或乳外擦更为稳妥。

冬天皮肤更容易干燥，继而产生痒、刺痛、脱屑等皮肤问题，而维生素e乳以油包水的状态存在，可以兼顾保湿和锁水的功效，帮助减少皮肤水分流失，起到缓解皮肤干痒等问题的效果。

同时，维生素e这个成分作为一种抗氧化成分，还可以中和自由基，缓解我们皮肤遭受的氧化损伤。

人体衰老是因为新陈代谢过程中产生的自由基不断攻击细胞，伤害细胞导致皮肤出现皱纹、老化，而维生素e能抵抗自由基，防止细胞被氧化，从而帮助抗衰老，保持美丽容颜。

维生素e乳里面含有丰富的维生素e、甘油、乙醇以及聚氨酯等，是一种非好的保湿润肤剂，对美白的作用不大，如果想要达到美白祛斑的效果，则需要使用具有美白作用的产品，或是去三甲医院通过光子肤的方法来改善，光嫩肤是利用强脉冲光的原理，作用于皮肤深层，能够分解黑色素细胞，随着人体的循环排出体外，来达到美白皮肤的目的。

另外平时一定要做好防晒工作，并且养成良好的饮食、卫生、作息习惯。

正确使用维生素e霜擦脸不会变黑的。

皮肤变黑可能是因为晒太阳过多，或睡眠和情绪不好、内分泌失调等因素引起，而使用维生素e霜没有使人变黑的成分，不会导致皮肤发黑，但若是用了过期的维生素e霜来涂脸，不但已经失去了原有的功效，过期之后维生素会变质，如果用来涂脸有概率会导致脸部过敏、变黑等危害。

维生素E是一种抗氧化剂，对于改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有一定功效，市面上很多护肤品实际上都含有维生素E，中山大学公共学院陈裕明教授在此前采访中表示，维生素E是可以直接外用涂抹在脸上的。

维生素E是脂溶性的维生素，在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解，因此外用直接涂抹在脸上也可以有部分渗入到真皮层，从而起到一定的美容功效，但需要提防过敏。每个人都有不同的过敏原，目前维生素E制品很难达到足够高的纯度，因此维生素E本身或是其他杂质都有引起皮肤过敏的可能。

对于过敏体质的人士而言，建议涂抹维生素E之前可先在耳后涂抹，确保没有过敏反应才可以继续使用。

由于维生素E预防斑点生成的能力远胜于对已形成斑点的消除能力，因此陈裕明教授建议大家最好在晒太阳前涂抹维生素E，这样能起到不错的抵御紫外线功效。

市面上的防晒霜一般都含有维生素E，而在阳光照射时直接涂抹维生素E则可阻止紫外线对皮肤的破坏，减少日光照射引起的衰老，这时候能起到不错的效果。

在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。

当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变的光滑、白皙有弹性。

维生素E在女性的体内能增强卵巢机能，增加卵泡分泌，调节女性的内分泌。

4、改善血液循环，预防心血管疾病

女性经常补充维生素E，能促进血液循环、改善女性贫血，预防血液粥样硬化，预防各种心血管疾病。

二、维生素E抹脸能去斑吗

1、最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

2、祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

3、想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

4、月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

5、日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

6、精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

7、色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

8、除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

9、保证良好的作息时间，不要熬夜；

10、每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

11、不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

12、想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如内外结合双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

13、避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

14、注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

三、维生素E擦在脸上可以去斑吗

1、维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E具有延缓衰老的作用，可以减少皱纹的产生，保持青春容貌。维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，帮助其保持弹性，防止老化，因此，除了口服，维生素E是可以直接涂在脸上的。

2、外用维生素E均能够减弱皮肤的光老化，降低皮肤肿瘤的发生风险，减少由于紫外线辐射导致的免疫抑制反应，同时减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。

3、含有丰富维生素和矿物质的食物能构成一顿营养均衡的膳食，而维生素E，则代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。

4、酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。要增加维生素E的摄入很简单，一碟新鲜的芦笋就够了。

5、专家提醒，为避免皮肤过敏，外涂前最好进行少量皮肤测试。口服维生素E不能过量，应按医嘱使用。除了外敷，多吃富含维生素E的食物也可美白祛斑，如猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药、杏仁、榛子和胡桃等。

6、参考资料：人民网——维E外涂保湿祛斑外用维生素E有这些小妙招

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。