晚上洗头好不好，晚上洗头好吗

一、晚上洗头好不好对身体

1、晚上洗头会引发感冒等疾病，长期晚上洗头会影响睡眠质量，容易生病，患上脑病，甚至出现头晕、恶心等现象。如果白天没有时间，尽量在晚上8点前清洗完头发，将头发吹干。

2、很多人都有晚上洗头的习惯，但往往都没有将头发彻底吹干再睡觉。清洗头发时，头皮发毛细血管已经扩张，受到外界的刺激，从而会出现感冒症状，比如流鼻涕、发烧、头痛等，在头发未干的情况不要睡觉，一定要等头发彻底干透。

3、一般清洗完头发吹干后，需要2~3个小时，如果你十点半就上床睡觉，那么你在八点之前就要洗好头发，如果你在九点半之前上床睡觉，就要在七点之前洗好头发。清洗头发的时间尽量不要超过八点半，那样与睡觉的时间间隔太短，头发不能车堵干透。

4、适当的在晚上洗头没有害处，另外，将头发彻底吹干再睡觉，对身体也没有损害，但是尽量不要在晚上洗头，最好改掉晚上洗头的习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

二、晚上洗头发好不好

1、并不好，睡前洗头，即使现代有了吹风机这个神奇的东西的存在，但是无论你认为吹得如何干，这样就睡觉就会很容易导致头痛，还有可以可能用吹风机吹得多了会伤害头皮然后就会掉头发，每天精神恍惚的做事效率也下降了。

2、我是油性头发所以我必须隔一天就要洗头了，虽然我知道不能频繁洗头，这样对头皮不好，可是我就是没办法忍受油腻腻的头发。我也是经常睡觉前洗头，我以为洗完头吹干头发上床睡觉，清清爽爽的会很容易睡觉，可是我想吃了，洗完头我不知道多么的精神，整个人躺在床上精神奕奕的，翻来覆去怎么也睡不着，而且更严重的时，有时候我吹头发也没有吹到很干，或者我以为很干了，实则也没有那么干，就这么睡觉了，第二天醒来就会很头痛，一整天都要被头痛给折磨着，一点精神也没有，因为头痛所以做什么事情都力不从心，效率低下。而且因为睡前洗头发，你没有那么多时间等着头发自然干，所以你只能用吹风机一遍又一遍吹着头发，这样对头皮不知道有多大的伤害，而且头发承受着热风的吹着，也容易失去光泽变黄变枯。

3、人家都说下午洗头才是最好的，我们中国的中医博大精深，中医说人的头脑神经脉络是很多的，人在下午的时候一切都是放松的状态，此时洗头是最好的，也是最有益于身体健康的人。所以我也改到了下午洗头，只要下去没课，或者下午只有两节课，我就用热得快在宿舍烧一桶水洗头，下午洗头真的挺好的，我感觉自己的头脑更清楚了，想东西的思绪也清晰了。而且最重要的是，不在有头痛这个坏毛病了，自从我改到了下午洗头，我就没有怎怎么头痛过，而且我吹头发吹个八成干，剩下的自然风干，这样对头发的伤害也大大减少了，发质也变好了，还有的是掉头发也没有那么严重了，所以下午洗头是最好的时候，如果可以的话，尽量就下午洗头吧，不要再睡前洗头了。

三、晚上洗头发好吗对人体有什么影响

晚上洗头发不好；会影响人体体温调节、容易导致感冒、以及莫名原因头疼、失眠。

我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。

但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。

因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。

3、莫名原因头疼、失眠的罪魁祸首

有很多的女性朋友都有莫名的头疼、失眠病症，可又苦苦找不出病因，其实和枕湿发睡觉受潮受寒有很大关系。

对女性来说，睡眠除了与健康密切相关，还对美容养颜起着关键作用。选择最佳的时间，养成合理的睡眠习惯往往会收到事半功倍的效果。睡眠质量还受入睡时精神状态影响。如果入睡前洗发，会让大脑清醒兴奋，易想烦心事，会降低睡眠质量。

四、晚上睡觉前洗头发好吗

睡前洗头不好，而且刚睡醒洗头也不好。睡前洗头要吹干许多人有睡觉前洗头洗澡的习惯，一则是把头上的尘土洗掉，干干净净上床，二则是轻轻松松，舒舒服服上床睡一觉，驱除白日的疲劳。其实，人们劳累了一天之后，晚上是最为疲劳不堪的时候，也是人们身体抗御病痛能力最低的时候。有晚上睡觉前洗头习惯的人，由于没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，残留水遇冷空气极易凝固。长期有残留水凝固头部，从而导致人们气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患，特别是冬天寒湿交加，更易成病，是造成大量慢性头痛的重要原因之一。内科医生向人们解释道，这种头痛医学上称之为头皮皮下静脉丛炎。这类疾病初发阶段为患者头皮局部有滞胀麻木感，大多数人是头顶部有麻木感，并伴绵绵隐痛。检查时可以摸到局部的头皮增厚、增粗，甚至皮下肿块有隆起的现象。这类现象大多见于颅骨沟缝上，呈节段性、条索形筋结形态，有些人头顶部也能摸到颗粒状结节。内科医生提醒有晚上洗头习惯的人们，如果经常晚上洗头后不能及时完全擦干，并患有不明原因的头晕头痛并伴有麻木感觉的头疾时，可能就是患这种病了，应及时到医院就诊，在医生的帮助下尽早解除或减轻痛苦。如果还没有出现这类症状，应及早采取措施，首先要改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

五、晚上洗头好吗

1、我认为晚上洗头比较好具体分析如下：

2、首先晚上洗头发可以促进身体的血液循环

3、晚上洗头有缓解一天疲劳的效果。早上的时候也可以洗头发，但时间较为匆忙，可能没有时间把头发吹干，湿着头发的人被风吹后，可能会出现头疼。

4、洗头的最佳时间通常是在晚上9点左右，在晚上9点左右洗头发可以促使头皮细胞的再生洗头的最佳时间通常是在晚上9点左右，在晚上9点左右洗头发可以促使头皮细胞的再生

5、晚上洗完头会影响休息。刚洗了头，精神都特别的好，如果晚上洗了头，精神会一下子就好起来。

6、所以洗头最佳时间一般是中午或者午后。有足够的时间在洗完头发后擦干。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。