准妈妈的情绪真的会影响试管婴儿成功率吗？

我们经常听到老师、长辈或朋友说，要管理好自己的情绪，不论遇到什么事情，都不要慌张，调整好心态，积极面对，没有什么问题是解决不了的。到底什么是情绪，情绪会影响试管婴儿成功率吗？

情绪，指的是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。良好的情绪能够促进身体健康，避免引发疾病，所以医学专家建议大家在日常生活中要保持良好的情绪，调整心态，如此不论是生活还是工作都非常有利。

一、情绪对试管婴儿成功率有影响吗?

情绪对做试管婴儿的影响是比较大的，例如不良的情绪(压力过大、紧张焦虑、不安等)，会打破身体原有的激素平衡，导致女性出现内分泌系统紊乱，使大脑皮层无法正常分泌激素，造成下丘脑—垂体—卵巢轴反馈调节机制异常，致使卵泡不能正常生长发育，从而影响促排效果，降低获卵率，或是导致取不到优质成熟的卵子。

而且内分泌失调还会使血管长期处于收缩状态中，致使子宫肌肉收缩紊乱和血流异常，导致子宫内环境不佳。激素紊乱也会使雌、孕激素无法正常分泌，影响子宫内膜增长，造成内膜不达标(过薄/过厚)、容受性差，从而影响胚胎着床和发育，导致女性妊娠失败。

因此，情绪对试管成功率是有影响的，不良情绪会降低女性妊娠，甚至直接导致妊娠失败。所以，建议做试管婴儿的夫妻朋友，要调整好心态，舒缓压力，保持舒畅愉快的心情，从而改善身体状况，提高孕率。

二、情绪是如此重要，怎么做才能调节情绪呢?

1、正确认识试管婴儿成功率

随着试管婴儿技术的进步，成功率也越来越高，但每位顾客情况也不尽相同，他人的成功经历有的时候并没有参考价值，所以大家一定要明白试管婴儿的成功率因人而不同，切忌过于急切、过于理想化，给自己过大的压力，更不要因为一点点打击就丧失信心，陷入消极情绪，调整好自己的心态，把自己不能掌控的问题交给医生来处理才是正确的做法。

2、相信医生，多和医生沟通

在试管婴儿中，谁最希望你取得成功，怀个健康宝宝回家?这个答案非您的医生莫属。因此，在整个治疗过程中，一定要相信您的医生，多和医生沟通，了解和正视自己的情况，切忌不要将他人的经验或者方案套在自己身上，给自己、也给医生增添不必要的困扰。

3、培养兴趣爱好，适当参加健身锻炼

曾经有顾客和我们分享经验。她说，试管治疗的日子，一旦闲下来就忍不住胡思乱想，心情波动很大。后来，听从医生的嘱托，给自己找了一些能分散注意力的事情做，情况就好多了。

在这个漫长的过程中，大家可以培养一些修养身心的习惯及爱好，这些都可以帮您分散注意力，不要将全部精力放在试管婴儿这件事上，被不良情绪支配;另外，顾客朋友也不必过于小心翼翼，在医生指导下，可以适当地参加一些健身锻炼，提高身体素质，对怀孕后宝宝的健康及成长也有更好的帮助。

4、适当和病友交流、倾诉

告诉自己试管之路并不孤单，与顾客朋友进行交流，相互加油打气，在不涉及专业领域的方面可以适当吸取成功姐妹们的经验，少走弯路，加深对试管过程的了解，让试管之路走得更加顺畅。

5、夫妻互相扶持，陪伴是最好的配合

不管是自然怀孕，还是辅助生殖，生育后代都是夫妻双方共同的事情。在漫长的治疗过程中，妻子需要进行的治疗环节更多。男同胞一定要记住，就算治疗环节不再涉及到您，尽可能地陪伴妻子进行检查，多多倾听、开导妻子，和她共同前进也是您应该去做的事情;

在试管治疗中，多少都会有一些压力和紧张，所以，夫妻俩要相互打气，及时沟通，不要让不良的情绪控制自己。在试管治疗中女方比较辛苦，男方这个时候一定要多多照顾，争取成功完成试管，早日怀上宝宝。