怀孕防辐射注意事项

大家好，今天来为大家解答怀孕防辐射注意事项这个问题的一些问题点，包括怀孕防辐射也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

一、怀孕防辐射注意事项

1、怀孕防辐射注意事项，孕妇怀胎十月的辛苦超出常人的想象，电脑操作时，在其周围可存在电磁辐射，怀孕初期容易流产，每个妈妈都希望孩子能够平安来到人世，下面是怀孕防辐射注意事项，仅让大家参考。

2、电脑操作时，在其周围可存在电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。虽然它们发射的强度都很微弱，但是长时间电脑操作会产生女性的不良妊娠结局。

3、妇女在怀孕期间，长时间、连续不断地进行紧张的电脑操作，作业姿势不能固定不变，长时间固定座位，都有碍胎儿生长发育。

4、从保障优生优育的观点出发，对长时间操作电脑的女性，在怀孕期间操作电脑穿防辐射衣服还是很有必要的。

5、妇女在怀孕期间，不宜长时间、连续不断地进行紧张的电脑操作。

6、作业姿势不能固定不变。坐的时间不宜过长，以半小时宜。尤其是怀孕妇女，更不能长坐不起。长时间固定座位，有碍胎儿生长发育。适当休息、轻便活动十分重要。有专家认为，电脑操作女工的月经不调和不良的生殖结局，与长时坐位、静力作业关系密切。

7、操作室多数装有空调设备，缺少空气的自由交换。室内CO2浓度往往偏高，空气中细菌总数超过国家卫生标准的机会多，空气中负离子浓度低，正离子浓度对增高，臭氧浓度极低，室内外温差大等因素，这些是引起电脑操作人员容易患感冒的主要原因，因此应注意电脑操作室环境卫生，有适当的活动空间。定时换气、通风，保持空气新鲜，室内空气温度，夏季度至28度为宜，不能过低；冬季气温以摄氏19度至22度即可，不能过高。

8、怀孕的过程是非常漫长的，而且在这段时间里面孕妇要时刻注意着自己的身体，稍不注意就很有可能让肚子里面的胎儿流产掉。在怀孕期间的时候孕妇的营养要补充上，因为孕妇吃下去的营养除了要满足自己的需要之外，同时还要分一点给肚子里面的宝宝，以满足他们的成长需要。

9、生活中处处都是有辐射的，少量的辐射人体还是能够接受的`，但是辐射量大的话就会很容易让人体里面的细胞出现病变，尤其是对于怀孕期的孕妇来说，更要注意防辐射了。

10、辐射是一种能量，会在人体内累积，平时接触过度就会产生不良影响。能量高的辐射，会穿透物体，破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害，辐射在我们的生活环境中无所不在。大量辐射线产生的高能量，会损害DNA、造成细胞分解或突变，甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良，及增加日后患癌症的几率。怀孕的各个阶段，胎儿有不同的发育状况，对辐射线的敏感度也不同。

11、人手一机是目前社会的常态，但手机对人体的伤害与否，至今仍具争议性。为了避免胎儿畸形，孕妇在妊娠早期应尽量少使用手机。建议在接听手机时，尽量配戴免持听筒，最好长话短说，以降低伤害。除此之外，在按钮拨机至接通及按钮接听时，是电磁波最强的时刻，最好先离身体远一点，之后再拿近接听。建议怀孕初期的3个月，孕妇应尽量少接触电脑。准妈妈在操作电脑时也不要离得太近、时间也不要太长，应该隔一段时间期来走动一下。

12、怀孕了之后孕妇首先要做到的就是防辐射，家里面的家电用具平时都是有辐射的，所以如果不用的时候最好彻底的拔掉电源，另外孕妇的卧室里面也要注意不要放电脑、电视，最好是在房间里面放一些绿色的植物，可以帮助吸收辐射。

二、孕期防辐射注意事项

孕期防辐射注意事项

随着现代科技的高速发展，辐射可谓无处不在，它是一种能量，会在人体中积累，如果积累到一定程度就会产生不良影响。孕妇在孕期过程中尤其需要注意防辐射，避免其对自己和腹中胎儿造成伤害。孕妇防辐射的方式有很多，可以穿防辐射服，也可以通过改变各种生活习惯来减少辐射对自己的影响。家庭生活中，孕妇主要接触到的辐射源有电视、冰箱、空调、微波炉、吸尘器等家用电器。具体孕妇需要注意什么呢?

随着现代科技的高速发展，辐射可谓无处不在，它是一种能量，会在人体中积累，如果积累到一定程度就会产生不良影响。孕妇在孕期过程中尤其需要注意防辐射，避免其对自己和腹中胎儿造成伤害。孕妇防辐射的方式有很多，可以穿防辐射服，也可以通过改变各种生活习惯来减少辐射对自己的影响。家庭生活中，孕妇主要接触到的辐射源有电视、冰箱、空调、微波炉、吸尘器等家用电器。具体孕妇需要注意什么呢?

在密集式的办公楼和通风性差的环境里，加剧了潜在的辐射威胁，对孕妇的身体和胎儿的发育会有不良影响。准妈妈每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。如果是在家中，使用各种家用电器的时候要注意防护，如微波炉加热时应该离远一点。

2、怀孕早期需减少接触辐射的时间

家中的电器或多或少都有一定的辐射，但是一般对人体影响不大。其中最有争议的是电脑辐射，虽然目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响，但为了安全起见，建议在孕早期尽量少接触有电磁辐射的电器。

在采用各种方式防辐射的同时，孕妇也需要注意，不要过度依赖各种防辐射的工具。防辐射产品只有辅助的功效，并不是万能的，也不能绝对阻隔辐射的影响。因此，防辐射的根本需要准妈妈在日常生活中加以注意，而不是把自己全副武装就万无一失了!

如今，为了给自身多加一道防辐射的“屏障”，不少准妈妈选择购买防辐射服来防辐射。但是，关于防辐射服是否能起到防护的效果，各界一直都有争议。到底孕妇防辐射服有用吗?

从电磁辐射防护的角度来看，孕妇防辐射服的.防护面料的防护性能指标一般是在20-40分贝左右，个别做的比较好的可以做到50分贝。面料主要有两种，一种是用不锈钢纤维织成的，一种是碳素纤维织成的。从防止电磁辐射的角度来说，不锈钢纤维织成的面料的防护性能要优于碳素纤维织成的面料。

其实，如果经常近距离地在电脑、复印机前工作的孕妇穿着防辐射服还是能起到一些作用的。但是，如果想要百分百隔离辐射，那除非防辐射服可以把自己裹得严严实实、密不透风!另外，防辐射服最好不要勤洗，否则会破坏其防辐射效果。总的来说，孕妇防辐射服并不能完全隔离辐射，只能起到一个相对的防护作用。孕妇最好不要过于依赖防辐射服等防辐射工具，还是要从生活中的细节上更加注意，注意饮食和习惯，这样才能更有效地减少辐射对自己的影响。

三、孕妇怎样防辐射

一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测，可保证安全。

2、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离

孕妇要远离微波炉、电脑至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米。不使用的电器，一定要关上电源。带有辐射的部分一般为马达、电线圈、电风扇等部分，这些部分都要与人保持60厘米以上的距离。

3、不要把家用电器摆放得过于集中

特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里;使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮;不要站在空调的风口，在空调打开后，要保持安全距离。

各种家用电器都应避免长时间操作和同时启用，孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前;天冷时尽量不要使用电热毯，准妈妈盖电热毯尤其容易造成畸形儿;灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯。

因为微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器，因此孕妇应尽量避免使用。冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离。

家里一般的电线也存在辐射，现代家庭中一般的固定电线都是走“暗线”，问题还不大，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头，就可能会影响健康。因此，不要在床头安装电器或插头为宜。

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