最快最有效的方法

大家好，今天来为大家分享最快最有效的方法的一些知识点，和治疗口吃最好的方法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

一、跪求治疗口吃的方法

1、我是自己纠正好的，我尝试过一段时间的德摩斯什么尼的放个石头在嘴里，练朗读，当然我是放个桃核在嘴里练；尝试过去买浙江天医牌口吃矫正器，就是那个响一下说一个字的烂东西，这东西在现实跟人家谈话根本不能用，人家会以为你像怪物一样，说话是要慢点，但慢到比小孩呀呀学语还慢我就觉得有问题了；相信过在大众下讲话会让口语表达更好点，这方面我选择了讲故事，我每天背故事，第二天讲给三次给同学们听，成效让我有点失望，没怎么进步，现在回想起来这办法是可以提高口语表达能力，但改变口吃，它还不在点上。

2、现在我注重思想了，我用的也是森田疗法的“顺其自然，为所当为”，只不过我还加了两点，第一点是有恐惧是正常的，不要想驱赶这份恐惧；第二点是足以，就是满足了。我总概括起来就成了一句话“带着恐惧感勇敢说出来就足以。”

3、反正大胆说出来就够了，不理会什么一定要按照发音方法，发音法是狗屎是狗发明的，也不理会过程中思想经历多么激烈的斗争，不理会讲出来效果有多差，反正说出来就足以了。

4、现在的我在什么场合都不口吃了，能很轻松的表达出自己的意思，不口吃现象也一年了。也许可以说我放下了口吃才会不口吃的。

5、看到了很多吃友都和我之前一样痛苦不堪，急于求成，每天被口吃矫正班忽悠，遂发表一下自己的感悟，希望对大家有所帮助。

6、最后祝大家早点拜托口吃思想的困扰，不要被口吃矫正班的软文骗，它们的资料都是垃圾啊，太多的吃友上当了！希望大家明白和应用好森田疗法早点过上正常人的生活！

二、怎样治疗口吃***最快最有效的方法***

结巴是由于一个人过度控制自己的紧张造成的，由于一个人想要控制自己的紧张却又控制不住，结果导致了结巴症状的出现。

永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量。

当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。研究证明，当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，并且能使身体处于放松和满足状态；当人们处在焦虑和恐惧中时，微笑也能产生同样的效果。无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用，这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应。

然后，和微笑一起，你需要利用的一个积极的讯息。它可以是一个积极话语，例如，“这种情境不过是提醒我，我有能力将紧张转化为能量”。

随即，运用想像力。在你的脑海中想象出一片林间空地。在空地的一边是一块绝壁，底部有一个洞穴。在你的背上有一个背包，里面放着你的那些紧张感。把背包放在洞穴的入口，进入洞穴。随着你一步步地走进，你注意到这个洞穴里面温暖舒适，并且非常明亮。在前方，你听到了流水的声音。循着水声走去，你看见了一个金色的高脚玻璃杯，里面满溢出一种像水晶一般清透的液体。这液体就是你想要带入你的生活的能量。它从这个高脚杯里留出来，倾泻在地上。你举杯喝下它。当你喝着的时候，你感到这些能量充满了你的身体。不可思议的是，你一边喝，这个高脚杯一边自动充满并且还不断溢出。杯子永远不会空。你渴望的东西是充裕的，而且这充裕将一直为你而存在。当你喝饱的时候，把杯子放回去，心里想着任何时候你都可以回来。走出洞穴，回到阳光下，慢慢地把你自己从想象状态中唤醒。

与身体的感觉联系起来意味着，与鉴别出紧张点时相比，你感觉自己已经逃离紧张状态并将其转化为有生产力的能量，你感到自己已经更为放松。人们经常发现自己在这种时候会深深吸一口气。现在，你可能就想这样做。但是，不管你是否深吸一口气，都要想像自己的身体开始放松并感到相当满意和舒适，而给你造成紧张的事情正离你远去。

用一些时间想像自己正在远离紧张情境，直到你在内心看到它离自己已相当遥远。

最后，准备好回到当前。通过这种方式，你已经把紧张转化成能量。

三、怎样才能治好结巴

其实口吃是可以治好的，虽然这个过程比较辛苦和困难，但是只要坚持就一定会有一个很好的效果。首先我们应该学会放松自己的肌肉，尤其是面部的肌肉，因为我们说话的时候要调动自己很多的面部肌肉，所以学会放松肌肉很重要。学会了放松面部肌肉之后，还应该在一个人的时候经常对着镜子练习说话，如果说三个字的时候是口吃，那么我们可以坚持说五个字或者六个字，慢慢的增加字的数量，这样子在潜移默化的过程当中，就对于我们的口吃有很大的改善了呢。最后一点就要注意我们的心态问题了，没有人永永远远的是口吃，所以不要担心自己的口吃问题治不好，只要我们肯努力，肯下功夫，就一定可以过上和正常人一样的生活。很有可能因为自己的心态好，就能够面对很多的困难。

四、用什么方式治疗口吃的效果好

1、朋友，下面是我的口吃矫正历程，也许对你有帮助。

2、我从小就患有口吃这毛病，口吃使我痛苦不堪。我跟同学、朋友、亲人聊天或叙述一件事情的时候，总是苦于怎样与他们交淡才不至于出丑，想尽一切办法使自己把话说好，越想说好就越是说不好。以前性格很活泼开朗，又喜欢结交朋友。可自从患了口吃，心灵蒙受了口吃的阴影之后，我就变得沉默寡言，不敢在众人面前表现自己，其中的痛苦只能自己去体会。最让我记忆犹新的是莫过于上课老师提问题的时候，明明自己会，可从我嘴里说出来时却是不会，或干脆不回答。以前学习成绩名列一直前茅的我一下子一落千丈。这都是因为口吃。。。。。

3、我要努力改变我自己，不能这样一直消沉下去，我网上查找很多寻求解决口吃的方法，后面也看到过很多人经过参加口吃矫正班后，口吃矫正好了。但也有失败的，不过我依然相信成功是有方法的，失败是有原因的。最后我先择了一家口碑比较好的口吃矫正机构，就是“手拉手中国口吃社区”当我参加了手拉手的口吃矫治班后，手拉手老师们循循的疏导，使我封闭的心灵之门渐渐敞开，我重新认识了口吃，不再有之前惧怕口吃的那种恐惧感。特别是经过心理疗法和突破训练后，以前那个总是怕讲话的我逐渐恢复了说话的自信，敢说话了，语言也流畅了，这种令人吃惊的变化连我自己都不相信，可这是事实。我们患口吃的时间大都在几到十几年以上，彻底的矫治好并非一朝一夕的事，如果不经过一段时期的巩固，那么对自控力不强的人来说，很快就会变成原来的样子。所以说，既然来到矫治中心，就应该放下脸面，做到“胆大、脸皮厚”，按照老师的要求去做，主动配合老师，真正地把发音法法运用到日常生活中去，使自己在日常生活中尽量不出现口吃，接受口吃，放弃口吃，做到有一颗平常心。

4、经过这次的矫正历程，使我明白了一个道理。我现在要对那些想矫正口吃又拿不定主意的吃友们说，其实矫正口吃并不是你们想象中的那么难，矫治口吃，就是看你是不是下决心要说话流畅的结果，想矫治好口吃，就要下定决心，无论在任何地方都要坚持运用正确的方法去讲话，急躁的时候要用节拍控制，刻意放慢些说话的速度与人交谈，坚持不懈，终有一天，我们终会成功。最后，我也祝愿手拉手中国口吃社区越办越好，能够帮助更多的口吃患者脱离口吃的苦海。

文章分享结束，最快最有效的方法和治疗口吃最好的方法的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！