安全期测算 女人安全期是哪几天 女人安全期的计算方法

大家好，关于安全期测算很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于女人安全期是哪几天 女人安全期的计算方法的知识，希望对各位有所帮助！

一、女人的安全期怎么计算

1、安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

2、女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

3、安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

4、卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自已掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

二、女人安全期是哪几天 女人安全期的计算方法

一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。下面让我们具体来看看吧！

从避孕的角度来讲，一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危险期;第1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期，其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。而这两个安全期的安全指数也是不同的，一般而言排卵后安全期就比较安全。

首先，为了测量体温，你需要去药店买一只专用的基础体温计。接下来，从月经来的第一天开始，每天早晨下床前，量一次基础体温，记录下来，坚持10天，并且把这些数据整理出来，绘制成表格。这里需要提醒各位的是，一定要定时定点的测量，同时要确保睡眠时间要多于8个小时。而后，看一下这10来天中，你体温的最高值是多少。再给这个最高值加上0.15度，这就是你接下来需要用来对比的数值了。当然，如果在这十天中，你出现了发热的症状，这个数据也就不准了，只能作废。

最后，你需要继续每天早上监测你的体温，当你发现连续三天都高于这个数值时，恭喜你，你的安全期已经到来，从第四天开始到下次月经来潮前，可以放心安排宽松的性生活了。

注意事项：体温法来测算虽然比较准确，但是由于在测算过程中，难免会有各种身体原因，导致体温增长，无法准确确定排卵日，因此也并非理想。体温法测算排卵后的安全期更为有效，但是无法预告排卵的日子，这个问题仍需注意。

随着女性排卵期的到来，体内的荷尔蒙不断上升，一种粘液在阴道中产生。你可以用干净的手指或者是卫生纸来观察一下这些粘液，如果你发现这些粘液逐渐变多，而且变得很又黏又滑，色泽明亮，类似于我们平常所见到的鸡蛋清，那就说明排卵的日子要来了，而如果你发现这个粘液开始变得很稠，甚至都找不到了，那就说明排卵的日子结束了。当然，这个方法需要你认真仔细地观察，必要时做一些记录，来准确判断排卵期。

注意事项：发现子宫粘液消失3天以后可以有亲密行为，这样做才比较安全。此外来月经时不可亲密，否则影响准确率。在安全期可以过性生活，但检查子宫粘液时尽量选择白天，因为晚上残留在阴道里的精子会影响粘液的分泌情况。此方法较为繁琐，不可盲目相信，避孕者仍需尽量采取安全措施，想要宝宝的朋友可以利用此方法查出易孕期，有助于怀孕。

首先，你需要找出一本日历，详细地记录下你每个月什么时候来月经，什么时候结束，这个记录至少要在半年以上。月经来的第一天到下个月月经来的第一天为一个周期。接下来，把这些周期中挑一个最短的周期和一个最长的周期。

最长的周期天数减去11，安全期的第一天就出来了。最短的周期减去18，易孕期的第一天也出来了。

最后给大家举个例子，比方月经周期最短为28天，最长为31天，那么安全期就是从本月月经来之后的第20天(31-11=20天)开始，易孕期就是从本月月经来之后的第10天(28-18=10天)开始算起。

注意事项：该方法是三种方法中准确率最低的，因此仍需保持客观态度。此外该方法适合于月经周期规律的女性，生完宝宝后还未完全恢复的妈妈或者是已经进入更年期的女性，并不适合。

1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。如果排卵提前或推迟，它的失败率就会提高。

2、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。如果不能确定安全期到底是哪几天，那还是应该采取一定的避孕措施。

3、安全期避孕法不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

4、采用安全期避孕前，建议女性先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。通过这一点计算确定安全期会更加准确。

5、除了推算安全期以外，女性还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期，提高避孕成功率。

6、夫妇双方至少得有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能完全这种方法就不能采用安全期避孕法避孕。

7、安全期避孕需要在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则亦不能使用。

三、女性安全期怎么计算准确

安全期对于夫妻来说是一个极为重要的时期，因为在安全期同房一般都是不会怀孕的，但是前提得准确计算出女性的安全期才行。实际上安全期的常规计算仅限于月经周期规律的女性，而经期不规律的女性则复杂不少。那么女性安全期怎么计算准确？

避孕的方法有很多，可以男性扎结、用男用安全套、用女用安全套、女性上环、计算安全期等等。很多男性是不会选择扎结的，一是手术时的痛苦，二是扎结后会影响性功能。如果是带安全套的话，又会影响行房时候的快感。如果没有决定一定不生育的话，女性是不会上环的。所以，很多人都会选择利用女生安全期来避孕。下面本站告诉你一些关于女生安全期的秘密，让你更加了解安全期。

首先，我们看看女生安全期的计算方法吧。从避孕的时间来看，可以将女生一个月分为月经期、排卵期、安全期三个时期。正常育龄女生每28天左右就会来1次月经，从本次月经来潮的时候开始计算到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。月经期就是你来月经的那几天，一般是四到五天，排卵期一般是在月经来之前的一周，而月经来前和来后一周就是安全期。

女生安全期有绝对安全期和相对安全期说法，绝对安全期是指月经来前三天以及之后四天，这几天是绝对安全的。卵子的存活时间是二十四小时，而精子的存活时间是七十二小时，所以排卵期的前后三天都是不安全的。避孕的话要特别注意这个时间段，可以选择带安全套的方法，在绝对安全期的时候可以不采用任何避孕方法。

曾经在知乎上看到一个生物老师的回答，他在亲身试验了安全避孕的方法之后，在十个月后成为了一名爸爸。这个当然并不多见，但是安全期导致怀孕的事件确实不少。根据世界卫生组织的数据，在理想状态下，安全期怀孕几率约为5%，但实际上5%这样的理想状态也是很难达到的，如果使用了比较简略的计算方法，或是自身生理周期不规律，怀孕率就会大大增加，临床追踪年失败率可达到25%以上，即安全期怀孕的几率在25%以上。因此，安全期避孕，并不是真的安全。

科学怀孕时因为排卵和受精的过程存在一些规律。一般健康女性会在每个月规律地排卵，一个月经周期为28天的女性，排卵日大致在月经来潮前的14天左右，卵子在排出可存活1——2天，而精子在进入女性女性私处后大约可以存活3天。危险期和安全期也是因此测算出来，但是这些都是需要在“理想状态”下的。女性生理期真正规律的并不多，事实上，很多女性都面临月经不调的问题。

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