怀孕 呕吐 孕期恶心呕吐怎么办

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于怀孕 呕吐，孕期恶心呕吐怎么办这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、怀孕呕吐应该怎么办

呕吐本身就是一件很难受的事情，其实现实生活中，有很多人都曾经有过这种想要呕吐，甚至是呕吐出来的体验，事实上，不仅仅是晕车，也不仅仅是孕吐，还有肠胃不舒服等，都有可能造成恶心呕吐，那么当遇到这种情况应该怎么办呢？

许多孕妇妈妈期待着家庭新成员的到来，欣喜的同时孕吐给孕妇带来了许多不便。近日就有患者为此来医院就诊。患者丽丽，女，25岁，怀孕3月，体重却减少了2公斤，别的妈妈怀孕都是增重，丽丽反而体重减轻，为啥？因为丽丽妊娠呕吐比较剧烈，她说自己怀孕后吃什么吐什么，每次吃完饭后还没等消化就吐得干干净净，甚至最后连黄绿色的胆汁都吐出来了。

由于剧烈的妊娠呕吐，丽丽的身体虚弱无力，只好请假在家休息。她本来想着早孕反应过一段时间就能好转，可是孕3月了，呕吐依然如故，体重反而减轻。这下她和老公可心急了，自己瘦了没关系，孩子可是需要营养的时候，于是丽丽来医院就诊。她找到我时很是担心呕吐会对胎儿发育造成影响，但是又害怕吃药对胎儿有毒副作用，焦急的反复询问我该怎么办。

我首先安慰丽丽不要紧张，建议丽丽可以采取少量多餐，每次吃一小口，频繁多次进食。鉴于她对药物毒副作用的担心，我推荐给她一味既是中药又是厨房常用调味品的“生姜”。小小的生姜真的能够治呕吐？丽丽抱着试一试的心态照我说的方法吃生姜，到第三天的时候呕吐就明显缓解，一周左右呕吐就基本消失了。

魏晋时期的《名医别录》记载生姜药性辛温，归脾、胃、肺经，具有止呕的作用，唐代药圣孙思邈盛赞生姜为“呕家圣药”。另据《食医心镜》记载：治呕吐，切下如绿豆大小的生姜和醋煎煮后服用。我给丽丽提供了2个小办法止吐。方法一：服用生姜紫苏茶：紫苏3克，生姜3克，加水适量后煮15分钟代茶饮。生姜能止呕吐，紫苏能够行气开胃，还有安胎的作用，可谓一举两得。方法二：将生姜榨汁，吃饭前喝一小口姜汁，可减轻呕吐。另外，如果您不嫌辣，嘴里经常含一片生姜也能起到止呕的作用。

被孙思邈盛赞为“呕家圣药”的生姜当然不只是治疗妊娠呕吐，除此外还可以治晕车呕吐。在生活中，各种交通工具为我们的出行提供了便利，但晕车的人群对出行很是头疼。而生姜就可以为您排忧解难，可以有效的缓解晕车症状。具体做法为：把生姜成硬币厚薄的片，用纸质胶贴将生姜片固定在神阙（即肚脐眼）穴和内关穴（腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间），于开车前半小时贴好，如果乘车时间超过10个小时建议中途更换一次姜片。若能把生姜捣成姜泥如上法使用，效果更佳。

中医认为晕车是由于秽浊之邪，邪犯脾胃，引起脾胃升降功能失司，脾胃失和，胃气上逆，引起呕吐。生姜有和胃降逆的作用，除了可以通过直接服用作用于胃，还可以通过对内关和神阙穴的刺激作用止呕吐。现代医学证明生姜中的姜酮、姜烯酮等有效成分，可通过肚脐到达全身，具有镇吐镇静的作用，能有效的预防晕车呕吐。

生姜止呕，实可止一切呕吐，除了上述原因引起的呕吐，生姜还可以用于手术后或放、化疗后以及食积的呕吐等等。

生姜亦药亦食，性质平和无毒，无论您有没有呕吐的症状，都可以收藏我的妙招，为您的家人和朋友备用。

1、不要空腹坐车：一定不能空着胃去坐车，是最容易晕车的，所以坐车前要吃饱，但是不能吃太饱，不然肠胃蠕动消化，更容易产生晕车。

2、吃药：吃晕车药乘晕宁(眩晕停)，在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

3、专注远方：上车后双目注视远处，尽量少看近处物体。看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体，例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动，例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。

4、按摩穴位：晕车的时候可以用大拇指掐在内关穴或者合谷穴(就是我们平时头疼肚子疼掐的那个大拇指跟食指中间那个穴位。)的地方，可以有效减轻晕车哦。(至于内关穴和合谷穴小编还是配图吧。)

5、生姜：可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴(肚脐)，用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。

6、桔子皮：上车之前买点橘子，不是拿来在车上吃的，把橘子剥了皮，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾，可以有效抑制恶心犯呕。如果你买不到到橘子，找橘子味道东西也可以替代，橙子、柠檬也可以。

7、转移注意力：无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击。

8、注意通风：密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。

9、不要进食：发生晕车时，不可进食饮水。出现晕车呕吐后，不宜马上进食食物，需先补充水份和糖份，然后再进食流质食物。

可能大家都觉得孕吐以及晕车都是十分难受的事情，尤其是孕吐，随时随地都有可能发作，而且丝毫不受控制，可能吃着饭的时候，就想要吐，而晕车同样难受，只要坐车就不舒服，头晕脑胀，胃里翻腾，所以每当这种时候，就拿出生姜来治吧！

二、怀孕呕吐怎么办

怀孕呕吐怎么办?

妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者，一般在怀孕12周之前现象比较明显。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。

妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者，一般在怀孕12周之前现象比较明显。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。

1.恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。

2.剧吐，一天吐好几次，应该由医生给予维生素或止吐针。

3.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡，需要赶快就医，严重时需住院治疗。

孕吐与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四种疗法，可以帮你缓解痛苦，改善孕吐。

怀孕呕吐治疗方法——心理疗法

心理放轻松比什么重要，心情压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要时行相应的孕吐治疗。

怀孕呕吐治疗方法——饮食疗法

其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便笖会加重早孕反应。

尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

怀孕呕吐治疗方法——运动疗法

整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。

适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

怀孕呕吐治疗方法——药物疗法

2.每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。

而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。

由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。

1.适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。

2.起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因脑供血不足而引起眩晕恶心，还能防止摔倒。

3.起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的.浪漫，也不错哦。

4.进食以后，最后卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。

总之，不管是怀孕呕吐轻微或怀孕呕吐厉害都应该保持适量进食和饮水，不仅是为了自己的健康也是为了宝宝的正常发育，另外可以适当补充维生素如倍健孕妇型复合维生素片、玛特纳等，平时适当运动，常做足底按摩可缓解妊娠呕吐，保持开朗的心情都有助于缓解怀孕呕吐厉害的情况。如果吐的十分严重，已经影响到孕妈的身体，就需要及时去医院就医，听从医生的建议了!

三、孕期恶心呕吐怎么办

1、多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐等症状，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心、呕吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

2、怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，通常对健康没多大影响，不需要治疗，只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。因此不必过分紧张，多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。

3、轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。孕期饮食很重要。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。

文章到此结束，如果本次分享的怀孕 呕吐和孕期恶心呕吐怎么办的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！