怀孕9个月？怀孕9个月注意事项

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下怀孕9个月的问题，以及和怀孕9个月注意事项的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、怀孕九个月注意事项

1、1注意饮食

由于孕妇的肚子已经非常大，压迫到胃部，导致孕妈妈的食欲有所下降，甚至感到心慌气喘，这时进食时一次不要吃太多，要少吃多餐，并且吃容易消化的食物，多吃一些膳食纤维含量高的食物，如芹菜，全麦面包，胡萝卜，苹果等，以缓解便秘，并注意少吃盐，减轻水肿。

2、由于孕妇的肚子已经非常大，压迫到胃部，导致孕妈妈的食欲有所下降，甚至感到心慌气喘，这时进食时一次不要吃太多，要少吃多餐，并且吃容易消化的食物，多吃一些膳食纤维含量高的食物，如芹菜，全麦面包，胡萝卜，苹果等，以缓解便秘，并注意少吃盐，减轻水肿。

3、怀孕9个月时孕妇要按时进行产检，平时自己在家时也要注意认真数胎动，一旦发现异常须及时就医，另外孕妇要警惕一些异常症状，如阴道流血可能是胎盘早剥，如果出现有规律的宫缩则很可能要早产，这些都是必须马上去医院的。

4、由于孕妇行动已经很不方便，尽量减少外出，更不要远行，外出散步也需要有家人陪同，不可单独外出。孕妇不要再进行体力劳动，注意多休息，同时要保护好自己的腰腹部，避免腰腹受力。要保持充足的睡眠，每天至少要保证8个小时的睡眠时间，中午最好有一个小时的午睡。

5、怀孕9个月期间，孕妇要切记此时不可刺激子宫，最好能停止性生活；否则在性生活过程中子宫受到刺激，易导致早产。

二、怀孕是9个月还是10个月

1、怀孕是9个月还是10个月，一直以来大家都是说十月怀胎，但是有的人看朋友怀孕9个月就生了，自己怀孕算时间也是9个月的时间，那么到底怀孕是9个月还是10个月呢？

2、每个女性在怀孕后生产分娩的时间不同，所以怀孕是9个月还是10个月，这得根据每个女性的具体情况来判断。

3、绝大部分女性都是在怀孕9个多月的时候，就会出现临产发作将胎儿娩出，但有极少数部分的女性在预产期过后都没有宫缩出现，所以可能是在怀孕10个月才将胎儿从宫腔内娩出，这是由于每个女性的体质和怀孕后的情况不同，所以怀孕后的时间才会因人而异。

4、对于妊娠来说，一般都是在医学上来说不按月份，我们大概都是算周，一般正常的妊娠都是，37周到42周左右。

5、怀孕天数的推算是以末次月经来的第一天算起的，一般总共是280天，大约40周左右的。胎长约51厘米，胎重约3000到3500克。他身体器官已基本发育完成，肺部是最后成熟的器官。而且孕妇的体重将达到高峰期。腹部会出现不规则阵痛、浮肿、静脉曲张等症状，尤其分娩前更加明显。

6、到了第10个月，孕妇在最后的这个月会感觉很紧张心情烦躁焦急等，同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重，要注意小心活动，避免长期站立，洗澡的时候避免滑倒等。总之，好好休息，密切注意自己身体的变化，随时做好临产的准备。

7、多数孕妇都在预产期前后两周出生，都是正常的。约临近预产期每一周宫缩会比上周更加频繁，但这只是正常的宫缩并不是临产宫缩。只有当正常宫缩时断时续一整天或一整晚后才成为临产宫缩。

8、子宫分泌物增多，有些孕妈妈的子宫口会提前张开。这时胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。

9、经过我的介绍之后，相信各位准妈妈已经有所了解，一般来说，孕妇怀孕在9个月或以上的，经检查胎儿是健康并发育基本完成的，提前出生也不会有太大影响，因此准妈妈们无需太担心，在孕期保持心情愉悦是非常重要的，这样能更好的确保胎儿健康成长。

10、妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。其生理特点是如果孕妇的月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。

11、胎芽身上0。5-1厘米,状如小海马。在妊娠第二个月(5-8周),胚芽发育成胚胎。妊娠第三个月,是指从第九周开始的四周内妊娠第四个月是指第十三孕周开始的四周内。此时胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。妊娠第五个月是指第十七孕周之后的四个星期,此期胎儿的运动神经和感觉神经已开始发育,出现肌肉的细微活动。

12、满二十孕周后第六个月。这期,胎儿已长出头发、眉毛、睫毛,骨骼已经长得很结实,但还没有皮下脂肪,所以很精瘦。胎长：51cm，胎重：3000-3500g。孕37周：胎长：51cm，胎重大约3000g左右。

13、孕38周：胎长：52cm，胎重3200g。孕39周：胎重已有3200—3400克。10个月胎儿可能就要出生啦!是不是很令人兴奋呢!现在胎儿的各个器官已经发育成熟，只等瓜熟蒂落了!他的手、脚的.肌肉已发达，骨骼已变硬，头发已长3~4厘米。

14、他的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。

15、男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。

16、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出，这样才有机会怀孕。

17、对于卵巢功能不全或月经不正常造成不排卵的女性，就不容易受孕。在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。

18、精子在女性阴道内能生存1-3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右，在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。生殖道必须通畅无阻。

19、男性的输精管道必须通畅，精子才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅，这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。

20、受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管发生了堵塞，精子与卵子也就失去了结合的机会，所以一但输卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的机分。子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。

21、卵子在输卵管壶腹部受精后，一边发育一边经输卵管向子宫方向移动，3-4天后到达子宫腔，6-8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。

22、其实，在医学上，妊娠月并不是按30天计算，而是28天。所以280天也就是10个妊娠月，每个妊娠月有4周，整个妊娠周期也就是40周。

23、受精卵成熟所需要的时间是264天，也就是38周，所以，其实胎宝宝满37周以后就已经足月了。

24、“十月怀胎”这是一句多顺口的话，为什么不是9月怀胎，其实不都是因为：本来就是十个月分娩，只不过，真正会在40周预产期的那一天出生的宝宝非常少，大约只有5%左右，而其他绝大部分的宝宝都是在预产期的前后两周内出生，并且在这一段时间内出生的宝宝都是足月宝宝。

25、至于上面所说的吉娜8个月时未必就真的是刚好八个月，32周，有可能当时已经八个多月了，只是没有满九个月而已，这个也就不需要我们这些普通的吃瓜群众去操心了。

26、为什么有些宝宝在38周出生，有些却在42周才出生呢？

27、其实人和人之间真的有很多东西看起来一样却不一样的，就比如说月经周期，有人是28天，有人25天，有人35天，不同的月经周期也就决定了排卵时间不同，所以受孕的时间也不一样。

28、既然受孕的时间不同，那么即使胎儿的预产期比较相近，甚至是一样的，但实际出生的时间也不一定相同。

29、第二个原因，胎儿成熟的时间有差异

30、上面说过，一个受精卵成熟的时间需要264天，这是正常情况。但如果出现异常情况，比如说胎儿宫内慢性缺氧，营养不良等原因导致生长缓慢，那么要等到胎儿成熟发动分娩，就要花上更多的时间。

31、又或许有一些胎儿发育得比较好，比我们预想中的要快，宝宝也就有可能提前出来啦，当然这是在足月的情况下。

32、分娩的时间会瘦孕妇体质的影响？听起来似乎有点不可思议，但确实，孕妈的体质对于胎儿分娩的时间也是有一定影响的，不过这个是一个比较深的课题，大概意思就这样。

33、懒妈妈有一个朋友，一共生了三个宝宝，每次都是怀孕刚上37周就发动了，三个宝宝都这样，医生明确跟她说，她这是早产体质，还好，宝宝的体重也不算太轻，都有五斤多一点，所以就算胎儿当时还没有完全足月(差几天)，宝宝和正常的足月胎儿也没什么两样。

34、当然，不管是九个月分娩还是十个月分娩，到了后面这一段时间都是需要非常注意的，因为有些事情未必会如你想象中去发展，因此越到后面就越要重视。

35、首先，我们要记得按时去产检。从孕36周以后每个星期就应该去检查一次了，除了之前每一次的常规检查，现在还会增加胎心监护，这个能最直接的检查出胎儿是否有缺氧情况的项目。

36、日常的数胎动也千万不要减少，这可是很重要的。

37、然后，孕妈妈应该做好随时分娩的准备。胎儿满37周之后就足月了，随时都有可能分娩，关于分娩要用到的物品，孕妈妈最好都提前准备好，做到随时能够拎包入住。

38、平时注意观察自己有没有破水见红和宫缩的症状，破水和漏尿是比较相似的，宫缩和假宫缩也有一定的区别，如果确实区别不了，遇到这种情况最好直接去医院，搞错总比错过好。

39、要是见红了，不管多少都可以马上入院待产，如果有经验的话，少量见红时可以等到阵痛时再去医院。有特殊情况的孕妇最好能够提前住院待产。

40、最后，如果到了预产期还没有发动，孕妈一定要记得增加产检的频率，2--3天去检查一次，以确保胎儿还在良好的子宫环境中成长，同时孕妈在平时也要注意安全，避免碰撞，尤其要护好肚子。宝宝要是41周还不发动，非要赖在妈妈肚子里，那这时候也不要这么淡定了，直接去医院吧，至于要怎么做，听医生安排是最好的。

41、平时还要学会调节自己的情绪，不要让坏情绪给自己带来困扰，多开心多快乐才是正解。

42、总得来说，“十月怀胎，一朝分娩”这句话并不是说说而已，那是因为胎儿真的是怀孕十个月才生下来的。至于具体哪一天，那就看宝宝的心情了。

三、怀孕第9个月孕妇生活上应注意哪些事项

导读：怀孕9个月，应该注意哪些？

首先恭喜准妈妈，很快就要“卸货”了，怀孕9个月，即是36周，本周的胎宝宝胎长约45厘米，胎重2700克，距离足月37-42周前生产，至少还有一周时间，大部分的宝宝已经入盆了，随时准备和妈妈见面了，那么准妈妈此时应该注意哪些问题呢？

1、尽量穿上纯棉宽松的衣服，避免紧身衣服频繁摩擦到高高隆起的腹部，引起瘙痒。

2、在本周，宝宝还没入盆的准妈妈，需要马上做一些人为干预来纠正胎位了。

3、孕36周了，准妈妈双腿承重时间过重和过长，晚上需要给大腿做做按摩或泡脚，注意腿和脚是否有浮肿，若脚背和腿部浮肿严重，则需要到医院就医。

4、接近足月，随时可能会生产，需提前准备好产妇好、孩子以及需要用到几个证件。

5、宝宝已经入盆的准妈妈，会越发压迫尿道，常有漏尿或经常如厕，准妈妈需要勤换内裤，保持个人卫生。

6、孕晚期，准妈妈的身体比较笨重，禁止准妈妈拿重物品和去人流较多的地方。

7、孕晚期，准妈妈发生假宫缩更加频繁，如间歇性破水，准妈妈则需要平躺床上，垫高臀部，尽量避免羊水的流失。

8、坚持每天饭后散步，每天40-100分钟左右，为生产积蓄产力。

9、孕36周开始，记得每隔一周做一次产检，以及做胎心监护。

10、假宫缩的频繁发生后，真宫缩随时会来，密切注意临产征兆。

重点提示：虽然接近足月生产，但还是不能漏掉接下来的每一次产检哦。

四、怀孕9个月注意事项

怀孕九个月，现在你可能有产前焦虑，记得要放松心情，一切都会顺顺利利的，另外还要保证睡眠，预防早产。

1、孕妇水肿：这个阶段，你的手脚、腿等都会出现水肿，这是因为你的子宫增大，压迫到静脉回流。你应该注意水的摄入量，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，这样有助于消肿。如果水肿情况严重，就要及时到医院看医生。

2、预防早产：你要注意，这时的你随时有可能早产，入院待产包应放在显眼的位置，随时可以带走。另外，你应尽量避免单独外出，更不要外出太久，最好有准爸爸陪伴在身边。

3、保证睡眠：这时候的你，机体损耗极大，容易疲劳，就更需要保证充分的睡眠。睡眠不好会使你心情烦躁、精力不集中，甚至影响胎儿的身心健康。因此你应尽量保证每天8个小时的睡眠时间。

4、产前焦虑：现在的你，可能会想象着生产时的各种状况，但是当越想就会越害怕，容易产生过度焦虑。你不妨多向过来人取经，家里的长辈们都会很乐意分享她们的生产经验。别害怕，大部分女性都是这么过来的。

5、孕期便秘：孕9月，由于行动不方便，你可能会减少活动，因而胃肠的蠕动也相对减少，便秘就容易找上你了，甚至还会长痔疮。你应该每天摄取足够量的膳食纤维，全麦面包、芹菜、胡萝卜、土豆、菜花等就是不错的选择。当然，适当的户外运动，也是减轻便秘和痔疮的必胜法宝。

关于怀孕9个月到此分享完毕，希望能帮助到您。