婴儿睡觉(小宝宝几个月能睡整夜觉)

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享婴儿睡觉，以及小宝宝几个月能睡整夜觉的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

一、婴儿睡整夜觉的标准

婴儿睡整夜觉的标准，睡眠对每个人都有着重大的影响,对于宝宝的发育影响更是十分的巨大，那么你知道婴儿睡整夜觉的标准是什么吗，下面就跟着我一起来看看婴儿睡整夜觉的标准吧。

首先并没有要求孩子要睡整夜觉，孩子不管是多大月龄都不要求睡整夜觉。对婴儿而言，如果连续睡眠时间超过5小时就可以算是整夜觉，因为每个孩子有比较大的个体差异，有些孩子在生后2-3个月，每天晚上能连续睡5-6个小时就可以算是整夜觉。

但有些孩子可能从小到大一直都没有睡过整夜觉，比如孩子有病理状态，可能肠绞痛或者高需求的宝宝比较需要安抚，可能很难一直睡整夜觉，尤其是母乳喂养的孩子。

对于小月龄能睡整夜觉的很多孩子，会在5个月龄之后开始不能睡整夜觉。有些孩子可能会因为出牙或者大脑飞速发育等原因，导致夜间容易夜醒和哭闹，就不会连续睡眠5小时以上。

所以，对于婴儿多久能够睡整夜觉的问题可以归纳为以下两点：

一、没有严格的规定或者界定，而且也不作为孩子是不是有病态的判断标准。

二、每个孩子有很大的个体差异，不需要和其他孩子去比，只需要观察自己的孩子是什么样的睡眠模式，帮助调整睡眠模式就可以。另外要注意监测孩子的生长发育，如果孩子因为睡眠质量非常差，影响到生长发育，尤其是对身高造成明显的影响，要注意做积极的调整和干预，以保证孩子的正常发育。如果孩子生长发育是正常的不必特别担心，只需要适当安抚就可以。

建议必须先规律宝宝的饮食，培养好的入睡习惯，营造良好的睡眠环境，不要让宝宝在睡觉之前过度兴奋或者疲劳，保证宝宝睡觉已经摄入了足够的食物。

宝多大有能力睡整夜觉，跟实际上是多大开始睡整夜觉的，往往不一致。根据最新研究结果，婴儿2~4个月期间就有能力睡整夜觉了，而事实上，有的宝宝3个月大就能一觉睡上6~8个小时，有的宝宝则在1周岁以后还无法睡整夜觉，这很大程度上取决于你是否帮他养成了良好的睡眠习惯。

如果你的宝宝依赖吃奶或摇晃才能入睡，那他能睡整夜觉的时间就会晚一些。婴儿睡觉时间的`长短也是有一定的变化，而宝宝什么时候可以整夜睡觉也是需要妈妈慢慢去培养的。

1、宝宝尿湿了，当宝宝在晚上有大小便时，排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服，这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭，当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。

2、哺乳不当，宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果半夜感觉肚饿，自然也会哭闹不止。

3、身体不适，如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉，那么，妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方。

可见我们如果适当改变一些影响婴儿睡觉的外界环境等，也是可以帮助宝宝更好的去进行睡眠的。睡眠的质量不仅只是与宝宝的年龄有关，跟父母对睡眠习惯的培养也会有很大的关系，良好的长时间的培养，也会让孩子的睡眠早早的达到整夜睡觉的情况。这也对我们父母的睡眠是一大重要的改善，可谓是一举两得。

在出生后头几个月里，睡整夜觉对婴儿来说，也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时，大部分宝宝就能一晚上睡10～12个小时了。

需要注意的是：小婴儿满5个月时应该开始准备给孩子断夜奶。孩子出生后由于体内的生物钟没有形成正常的规律，加上消化道功能不健全，胃小，又处于一个高速生长的阶段，需要的热量也多，所以需一天24个小时哺喂。因此如果是母乳喂养，一般主张按需哺乳，以后逐渐过渡到规律哺乳。

刚开始给孩子断夜奶，需要将前半夜的奶尽量推后，最好能够在11点左右喂孩子，将夜间1～2点的奶逐渐推后到凌晨4～5点钟，这个过程需要数天，每天只推后半小时左右，逐渐达到要求。当孩子已经能够在凌晨4～5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了孩子的夜奶。这里需要提醒的是，孩子如果夜间醒来不睡，要吃奶，也可以少量喂水。不过整个过程需要家长的耐心和决心。

小婴儿的睡眠有睡眠周期，一个周期60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿或尿尿，会自动转入下一个睡眠周期。此时，不要去干扰他的睡眠。这时期大多数婴儿夜间不吃奶，能睡长觉，持续睡6小时以上。你的孩子夜间要醒3－4次，醒来要抱或要吃奶，达不到目的，就会哭闹，我们叫这种不良习惯为“伴睡条件”，纠正后就会睡长觉。

宝宝通常会在白天睡2觉；上午和下午的小睡通常都是1～2小时。作为他的父母，你是最知道自己的孩子每天需要睡多久的；不过不论他每天睡多久，如果他白天睡得多了，晚上就会少睡。

二、小宝宝几个月能睡整夜觉

小宝宝几个月能睡整夜觉，女性怀孕生产是一件非常辛苦的事情。女性生下宝宝之后，也并没有结束自己的辛苦，而是变成了哺育宝宝的另外一番辛苦。下面分享小宝宝几个月能睡整夜觉。

在出生后头几个月里，睡整夜觉对婴儿来说，也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时，大部分宝宝就能一晚上睡10～12个小时了。

需要注意的是：小婴儿满5个月时应该开始准备给孩子断夜奶。孩子出生后由于体内的生物钟没有形成正常的规律，加上消化道功能不健全，胃小，又处于一个高速生长的阶段，需要的热量也多，所以需一天24个小时哺喂。因此如果是母乳喂养，一般主张按需哺乳，以后逐渐过渡到规律哺乳。

刚开始给孩子断夜奶，需要将前半夜的奶尽量推后，最好能够在11点左右喂孩子，将夜间1～2点的奶逐渐推后到凌晨4～5点钟，这个过程需要数天，每天只推后半小时左右，逐渐达到要求。当孩子已经能够在凌晨4～5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了孩子的夜奶。这里需要提醒的是，孩子如果夜间醒来不睡，要吃奶，也可以少量喂水。不过整个过程需要家长的耐心和决心。

小婴儿的睡眠有睡眠周期，一个周期60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿或尿尿，会自动转入下一个睡眠周期。此时，不要去干扰他的睡眠。这时期大多数婴儿夜间不吃奶，能睡长觉，持续睡6小时以上。你的孩子夜间要醒3－4次，醒来要抱或要吃奶，达不到目的，就会哭闹，我们叫这种不良习惯为“伴睡条件”，纠正后就会睡长觉。

宝宝通常会在白天睡2觉；上午和下午的小睡通常都是1～2小时。作为他的父母，你是最知道自己的孩子每天需要睡多久的；不过不论他每天睡多久，如果他白天睡得多了，晚上就会少睡。

从理论上来说，宝宝在3、4个月左右就完全可以睡整晚了，在《法国妈妈育儿经》中提到，法国宝宝甚至在2、3个月就完全可以自主睡一整夜了。

当问起法国宝宝为什么会这么乖时，法国妈妈的回答是：他们是自主学会睡眠的。

有人说是不是中国宝宝和法国宝宝体质不同？是不是体质有不同我不太清楚，不过法国妈妈更注重培养宝宝独立性是真的。

当孩子哭闹时，她们并不是马上冲过去把宝宝抱起来，而是先观察宝宝的哭闹是出自什么原因，轻轻安抚一下宝宝，培养宝宝自主养成接觉能力。

如何让宝宝养成睡整晚觉的好习惯

1、出生后就不要养成抱睡或者奶睡的习惯

不管家里有多少喜欢宝宝的长辈，没必要时不要总是抱着孩子睡觉，白天爷爷奶奶因为喜欢不停地抱着孩子，来回走动或者不断晃悠，孩子是容易入睡，但是到了晚上，就只剩下宝妈一个人带娃了，孩子白天养成的抱睡，晚上就只能苦了宝妈，最好在白天就训练孩子的接觉能力。

新生儿宝宝本来每天就需要长时间的睡眠时间，这个阶段训练孩子自然入睡，自然接觉能力是可行的.。

2、逐渐推迟夜奶时间，慢慢形成整晚儿睡

一般在宝宝最后一顿奶时，可以推迟得稍微晚一点，推迟到11点左右喂，再慢慢将夜奶的时间慢慢推迟到后半夜，再到凌晨4点左右，一天推迟一点时间，等宝宝已经适应了，再将最后那顿奶提前到10点，后半夜的奶逐渐也推迟到凌晨。

当宝宝已经到了4个月，具备睡整晚能力时，半夜哭闹时可以先拍拍宝宝，或者帮助宝宝稍微翻翻身，也可以用安抚奶嘴来安抚宝宝，这里的前提是，确保宝宝不是因为饿醒了而哭闹。

1、宝宝睡着以后，妈妈不要随意打扰她们。

很多妈妈，在宝宝睡着以后，会按照白天的喂养间隔，给宝宝喂奶，或者时不时摸摸纸尿裤是不是饱满了。宝宝稍一哼唧或者哭两声，赶紧抱起来哄一哄。

殊不知，正是妈妈这种过于操心的做法，反而打扰了宝宝的休息，容易使宝宝发展成习惯性夜醒，影响宝宝身体发育。

宝宝们的需求很简单，吃和睡！他们饿了，就会醒来找奶吃。如果没醒，说明不饿。而如果尿不湿不舒服影响宝宝睡觉，他们会第一时间哭醒。这个时候妈妈再去喂奶，再去换尿不湿，才是合适的时机。

2、了解宝宝睡觉特点，多哄少抱才正确！

小宝宝睡觉和大人一样，也会经历由浅睡眠进入深度睡眠的过程。而在这个过程中，小宝宝很容易出现一些哭闹，或者醒过来的情况。

这个时候，妈妈不要直接去抱，可以轻轻拍一拍宝宝，轻声的哼着歌，让宝宝确定妈妈在身边，找到安全感的小宝宝，很快又会继续睡觉。如果直接抱起来，不仅起不到安抚的作用，反而可能打扰了宝宝，宝宝会更加哭闹，更难睡着了。

3、白天要陪宝宝多活动，白天不要睡太久。

小宝宝每天的睡觉时间随着长大而减少，如果宝宝白天睡太多，晚上肯定就会出现睡不安生的情况。

白天妈妈可以陪宝宝玩玩小游戏，爬一爬，走一走，对于宝宝的大动作发展好处很多，而且还会改善宝宝晚上睡眠质量哦！

4、给予宝宝足够的安全感，宝宝睡觉质量会更高！

如果爸妈可以给宝宝更多的安全感，让宝宝睡得更踏实。白天，妈妈可以陪宝宝说说话，玩玩游戏。宝宝一旦有需求，妈妈一定要及时给予回应。

这样更多安全感的环境，宝宝身心发育更健康，晚上睡眠质量也会更高。

另外，还有一些细节需要注意，比如喂奶以后记得拍嗝再睡觉；比如穿衣盖被不要太热；比如睡前换好干爽的衣服和新尿不湿；注意保证室内通风等。

三、宝宝睡着放床上的步骤

宝宝睡着放床上的步骤，很妈妈都是发现，宝宝都抱着才能睡着，但等睡着后一放下宝宝就会醒。这个情况父母就应当学习婴儿睡觉的专业知识。下面来看看宝宝睡着放床上的步骤。

若是抱着睡着，刚刚入睡时，宝宝的睡觉很浅，一有动静就容易醒。妈妈可以尝试多抱宝宝一会儿，待15－20分钟后，将宝宝的小手抬起，马上掉下来，说明宝宝睡熟了，即可以放到床上。

宝宝在床上哭醒时，不必马上抱起。可以观察一下，宝宝是不是有冷、热、尿湿、生病等情况，是不是真困了，若不困可以跟宝宝玩会儿，若困看看宝宝能不能自己睡着，在确定宝宝需要帮助时再抱起。

天冷时，把宝宝放到床上之前，先用热宝把被窝捂热，再慢慢放下。放下后身体依旧靠着宝宝，轻轻拢住他的手脚，把头凑近宝宝，舒缓地呼吸，让宝宝感受到妈妈依然在身边，直到宝宝踏实地入睡，再离开。

被包裹的感觉可以增加宝宝的安全感。可以在小床上铺一层软软的毛毯，盖被时把被子稍稍往宝宝身下掖一掖，让宝宝有被包围的感觉。妈妈也可以试着将自己的衣服放在宝宝的小枕头旁，妈妈的味道会让宝宝感到更安全，比较容易入睡。

宝宝有困意（打呵欠、揉眼睛）时，可以放到小床上，一边轻轻拍拍宝宝、一边哼唱儿歌。一开始宝宝可能不适应，但妈妈轻轻的拍打和温柔的.声音，同样会给宝宝带来安慰，让他相信妈妈并不会抛弃他。妈妈多坚持，时间长了，宝宝就会变得自信起来。

最好一开始就为新生宝宝建立一个好的睡眠程序，比如洗澡－做抚触－喝奶－关上灯－唱一支摇篮曲，每天在同一时间以同样的顺序做这些事，能够让宝宝意识到，要准备睡觉了。

宝宝若玩得很好，尽量少抱，确保让宝宝有充分的机会自己入睡。需要提醒的是，照顾宝宝的人太多，家庭环境过于嘈杂，不利于宝宝形成规律的作息时间。

家里的老人一般都喜欢把宝宝抱在怀里边摇边哄睡，这种情况下，即便妈妈有意尝试让宝宝学习自己睡，也很难奏效。所以，最好与老人沟通后，采取一致的哄睡方式。

一般来讲小宝宝一直让父母抱着睡觉最关键的原因是小宝宝需要父母的怀里来获得归属感，因此大伙儿在发觉小宝宝一学会放下就哭的情况下千万别闹脾气，由于心态欠佳会造成小宝宝的睡眠质量越来越艰难。因此这个时候父母更应当学习培训让小宝宝放出来入睡的方式。

假如大伙儿要想小宝宝放出来入睡，最好是的方式就是说让小宝宝慢慢习惯性，也却说能够在怀着小宝宝睡觉的时候在床上，让小宝宝习惯性睡躺在床上的觉得，随后在小宝宝入睡之后渐渐地放宽自身的怀里。可是父母要留意小宝宝的高质量睡眠一般需要半小时，因此在小宝宝不久入眠的情况下千万别放宽小宝宝，不然总是造成小宝宝睡不着觉。

此外除开是归属感的原因以外营养成分也是造成婴儿睡觉需要怀着的原因，非常是一部分的小宝宝在钙的缺失的状况下马上会十分非常容易出现学会放下醒来的病症，因此大伙儿在这个时候最好的解决方式就是说协助小孩补充营养成分。

最终，期待大伙儿能够了解能够协助大伙儿调整小宝宝人体的方式有很多，能够协助小宝宝有着优良的睡眠的方法也是许多，因此大伙儿一定要好好地的学习培训，那样小宝宝的睡眠质量马上会慢慢的获得改进。另外也期待今日给大伙儿详细介绍的关于孩子睡眠的专业知识能够协助获得大伙儿，让大伙儿学会放下婴儿睡觉。

如果宝宝还没进入深睡眠的时候就被妈妈放下，宝宝就会很容易醒，而且哭闹以后就很难再入睡。这种情况是宝宝缺乏安全感的表现，妈妈在宝宝睡着以后不要直接把宝宝放床上。可以先把宝宝的头和背部慢慢放下，宝宝的腿可以先搭在妈妈腿上。这时候妈妈需要继续轻拍宝宝，让宝宝感觉到妈妈在陪着自己，确定宝宝进入深度睡眠以后再离开，宝宝就不会醒了。

为了避免宝宝养成这种坏习惯，一定要从小试着锻炼宝宝自己入睡。从一开始就不要抱着哄着让宝宝睡觉，发现宝宝有睡意以后，就让宝宝躺下自己玩着玩着就会入睡的。慢慢的养成习惯以后，宝宝就不需要妈妈哄着睡觉了。

从满月开始就锻炼宝宝自己睡小床，不仅可以锻炼宝宝独立入睡的能力，而且宝宝专用的小床比大床对宝宝的骨骼发育更适合。

1、肠绞痛：这种病好发于3-6周新生宝宝，通常发作得很急，常见于下午及夜间，宝宝会出现面部涨红、握拳踼脚等症状，所以宝宝夜醒不排除肠绞痛的可能。

2、鼻塞：宝宝鼻子有鼻痂阻塞，或者其他情况如鼻窦炎、感冒等情况引起的鼻塞也是造成宝宝夜醒的原因。

3、消化不良：宝宝的消化功能还不够完善，对食物的消化能力较弱，如果白天吃得太多，夜间可能因肚子胀气而难以入睡。

4、中耳炎：还在哺乳的宝宝特别容易因呛奶，奶液经宝宝的咽鼓管逆流入中耳，就容易引发急性化脓性中耳炎，中耳炎会让宝宝耳痛、发烧。若宝宝烦躁不安、抓耳挠腮、夜醒哭闹不止也有可能是因为患了中耳炎。

5、湿疹：湿疹会让宝宝的皮肤出现泛红、脱皮、瘙痒等症，夜晚睡觉时，宝宝的注意力比较集中，对瘙痒的关注度就更加敏感，由此导致夜醒。

好了，关于婴儿睡觉和小宝宝几个月能睡整夜觉的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！