挤奶水 生孩子后怎么挤奶水

大家好，今天小编来为大家解答挤奶水这个问题，生孩子后怎么挤奶水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、生孩子后怎么挤奶水

最好是使用挤奶器，这样好点。我是比较特殊的，因为在农村，很难买到挤奶器，我是如果乳房胀的厉害的话，就用热水，放点盐里面，然后用毛巾拿来敷在上面，反复多敷几次，奶水就会自动流出来，觉着胀就多敷几次，没有什么影响的，但不能太用力哦。轻轻的敷在上面。不过我还是建议你去买挤奶器。希望能帮到你。

二、挤奶水的正确方法和保存方法

1、挤奶水在生活中也是比较常见的一种操作，有些哺乳期的女性为了工作，不能时刻守在宝宝身边进行喂养，所以就会提前挤些奶水储存起来，留给宝宝备用，但是很多人不知道挤奶水的正确手法，结果导致了不必要的危害产生，那么，挤人奶水的正确方法是什么呢

2、在挤奶水的过程中，最为重要的就是手法了，如果手法不正确，很容易对乳房造成伤害，先用毛巾热敷乳房，然后用拇食指在乳晕上下方挤，注意节奏，使每根乳腺管内的乳汁均可挤出。也可以使用吸奶器。

3、现如今很多准妈妈们都是一边母乳喂养孩子，一边工作，因此无法随时给宝宝喂奶，所以只能把多余的奶水挤出来储存起来，最好将母乳放在四度以下冷藏，所以此时最好单位有冰箱，但是保存的乳汁必须在十二个小时内喝完。不要用微波炉给宝宝热奶或者是解冻奶，温度太高会破坏乳汁中的免疫物质，可以泡在温水里或者是用水冲。

4、通过上文的详细介绍，相信宝妈们对如何挤奶水又有了进一步的了解，挤奶水除了可以自己手动挤之外，还可以使用吸奶器，吸奶器相较于手动挤奶更加的方便和简单，但是用吸奶器的时候一定要注意卫生，必须进行消毒才可以使用。

三、比如胸部大宝宝母乳期间多挤奶水胸部会不会变小

1、在哺乳期，妈妈们会有很多顾虑。即希望可以母乳喂养，让孩子身体健康，又会有害怕乳房变小下垂的担忧。尤其是在哺乳期需要挤奶的妈妈们，就会出现更多的担心。那么母乳挤多了胸会变小吗？

2、哺乳期也可以促进产妇分泌催产素，催产素可以改善乳房的弹性，女性母乳喂养的婴儿，而且为了防止女性皮下脂肪的积累，促进新陈代谢的母亲，让母亲在分娩后快速恢复产前的体型，有利于母亲的美丽。所以在母乳喂养的时候，要放松心情。

3、为了防止产后乳房下垂，准妈妈应该从怀孕开始就保持乳房，按摩和佩戴合适的胸罩来增强乳房。另外，正确的母乳喂养，也是很重要的。在母乳喂养过程中不要过度减肥，可以有效预防乳房下垂变小的现象。在母乳喂养的时候，姿势也要正确。

4、母乳喂养是不会影响到母亲体型的，而且这种喂养方式还会对孕期积累的能量进行消耗，还可以有效的促进女性产后身体的恢复。女性产后胸部下垂主要与孕激素、年龄、肥胖有关，与哺乳无关。在母乳喂养期间，正确的母乳喂养方式也可以防止胸部下垂，并且起到很好的预防作用。

四、怎么挤母乳

1、在挤奶水的过程中，最为重要的就是手法了，如果手法不正确，很容易对乳房造成伤害，先用毛巾热敷乳房，然后用拇食指在乳晕上下方挤，注意节奏，使每根乳腺管内的乳汁均可挤出。也可以使用吸奶器。奶水吸出来后，冷藏或冷冻起来备用，前提是一定要保证吸出的奶洁净、无菌，否则只有丢弃。

2、现如今很多准妈妈们都是一边母乳喂养孩子，一边工作，因此无法随时给宝宝喂奶，所以只能把多余的奶水挤出来储存起来，最好将母乳放在四度以下冷藏，所以此时最好单位有冰箱，但是保存的乳汁必须在十二个小时内喝完。不要用微波炉给宝宝热奶或者是解冻奶，温度太高会破坏乳汁中的免疫物质，可以泡在温水里或者是用水冲。

3、通过上文的详细介绍，相信宝妈们对如何挤奶水又有了进一步的了解，挤奶水除了可以自己手动挤之外，还可以使用吸奶器，吸奶器相较于手动挤奶更加的方便和简单，但是用吸奶器的时候一定要注意卫生，必须进行消毒才可以使用。

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