电子烟能戒烟吗，电子烟可以戒烟么

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一、抽电子烟能戒烟吗

1、首先我要说的是电子烟并不是一定健康的，不过电子烟确实比香烟的危害更小，但是这两者用多了都容易导致疾病。电子烟并不能让那些烟民们戒烟，这只是一个辅助工具罢了，只不过是让那些人从抽燃烧的烟，转变成了电子烟而已。因为电子烟中也含有尼古丁，通过内部液体的高温燃烧，从而产生了烟雾，就让那些烟民们有一种抽烟的快感，可以解决心理上的不适。不过这个电子烟中的物质也是会让人的血管收缩，甚至还会导致高血压的毛病。但是相对于吸烟还会患癌来说，电子烟更少些。但是一定要选择正版的电子烟，因为如今电子烟很热门也有许多假货，假货的危害则更大。

2、大家都知道抽烟抽多了不好，而且中国人的许多疾病都是有香烟作为辅导作用，进而产生的癌症。电子烟顺势而生，电子烟的出现就避免了烟民周围的人遭受二手烟的迫害，相比起香烟则不会那么的引起别人的反感。而且电子烟中的含量还可以自我控制，香烟则是固定的很容易上瘾，如果有毅力的人甚至真的可以通过电子烟来实现戒烟。那些烟民都是知道要戒烟的，但是因为生活的压力，还有烟瘾过重，所以导致了无法戒掉，而电子烟的出现显然就给了他们很大的希望。

3、其实电子烟吸食过度对身体也不好，甚至会恶心呕吐或者是产生中毒现象。而且通过电子烟想要达到戒烟的目的也需要很长的时间，并没有宣传的那么神奇。香烟相对来说不仅耗费的金钱更高，而且对身体也不好，电子烟相对危害小些。

二、电子烟真的能戒烟吗对人体有害吗

1、据网上介绍电子烟有3个零件分别是电池。雾化器。烟弹。原理是烟弹导液到雾化器，然后电池通电到雾化器。雾化器发热雾化烟弹。烟弹其实就是相当于一个杯子。里面装着水。那些水就是烟液。和香烟区别就是不用点燃，烟雾中没有焦油，一氧化碳等有害气体与重金属的。电子烟有没害关键是看烟液好不好，和雾化器做工，材料。差的烟液会导致嗓子不舒服，胸闷，干呕是因为全是香精做的，好的烟液不会影响身体，反而对身体有帮助。烟液里面含有尼古丁，香料，原液，丙二醇（医用药物），ONE

2、牌子的电子烟比较好,因为他们烟液还有维生素液。他们的烟液也是国内比较安全的。而且电池耐用，雾化烟雾大。尼古丁并不是致癌物质，只是会令人有瘾而已，电子烟就是利用尼古丁高中低无4个浓度去逐步减少与戒烟，

3、，吸多了，就需要喝多水，尼古丁可以从尿液中排出。尽量不要有残留，形成烟瘾

三、电子烟可以戒烟么

1、电子烟作为戒烟的辅助用具或过渡阶段，很难达到戒烟的目的，不能戒掉烟瘾，只是香烟的替代品。

2、抽烟上瘾主要是尼古丁上瘾，而电子烟用尼古丁油做原料，可以替代香烟，好的是尼古丁的含量是远远少于香烟，并且电子烟中不含焦油和一氧化碳，不存在吸二手烟的可能，所以在这方面电子烟还是有好处的。

3、但是电子烟也有坏处的，比如可能有甲醛的不明的物质，而且还是无法摆脱对尼古丁的依赖作用。另外，抽电子烟的方式和抽传统香烟的方式几乎一样，使人还会一直保持习惯抽烟的动作，行为不改变就很难达到戒烟的目的。

4、电子烟最初的出现主要是为了应对公共场所禁烟的法律法规，戒烟主要就是对烟的认知，快乐不需要烟，生活中也不需要烟，更不需要烟的替代品，因此电子烟不能完全戒断烟瘾。

四、用电子烟真的可以戒烟吗

1、首先，电子烟真正的准确的名称叫电子化的尼古丁传送系统，所以它里头有尼古丁。我刚才提到了传统的卷烟导致我们烟难戒，成瘾最元凶就是尼古丁。成瘾的一个后果是你摆脱不了电子烟，但是最重要的大多数人最终是会又回到吸传统的卷烟，因为它“不得劲”。

2、还有一个就是我们要知道它这种尼古丁，也是对我们身体跟传统卷烟一样，有心脑血管，包括对我们的认知结构功能的损害。还有就是电子烟中，还有其他的一些成分，跟传统卷烟一样，它也有重金属，也有甲醛，这些都是致癌物质。

3、普遍的调查数据显示，主要在第一周，特别是第一个月内的复吸率有三分之二的人会复吸。

4、复吸的原因有很大一部分，第一是戒断症状很痛苦，将近有62%的吸烟者戒烟的时候是因为各种各样的戒断症状，包括烦躁、易怒、坐卧不安、注意力难以集中，以及难以抑制吸烟的渴望，这些戒断症状导致戒烟的失败。

5、还有一部分是因为周围环境的影响。当然还有一部分是因为戒烟后体重胖，因为这个原因导致了复吸。

6、以上内容参考环球网－电子烟、戒烟贴、戒烟糖能让我戒烟吗？专家：不能

关于电子烟能戒烟吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。