人授助孕或试管助孕期间，促进好孕有哪几个方面关注？

人工授精或试管婴儿期间，促进好孕缓解紧张情绪的方法如下：

有意识的主动调整情绪：治疗过程中，要有意识的调整自己的心态，不要过于关注结果、患得患失。

对于试管婴儿的长期治疗，要以乐观的心态对待，安定的情绪能弥补药物的不足，为实现目标保驾护航。积极良好的情绪，真的可以提高好孕成功率。

相信你的医生：注意听医生讲解，多了解自身情况，每个人的情况各有不同，切忌病友之间相互在一知半解的情况下过度交流、进行比较后往自己身上去套，增加不必要的心理负担。

夫妻相互鼓励：夫妻之间要相互鼓励，增加信心，不能相互埋怨，相互责备。丈夫应当关心体贴妻子，共同分担苦乐，尽可能的陪伴妻子就医检查或详细询问检查结果，体会妻子的艰辛，承担起作为一个丈夫和父亲的责任。

与病友分享正能量：与心态乐观的姐妹一起交流，试管路上会有很多疑问和担忧，和这条路上心态乐观的姐妹一起交流一起治疗，会让你充满力量，感觉自己并不孤单，也能获取不少经验，少走弯路。

试管期间紧张不安，可以将注意力转移到其他方面。

在人工辅助生育治疗的过程中，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情，比如做较为轻松的工作或家务，读书看报，听听音乐，与亲友交流心情都是不错的选择。