原创备孕期间同房需要做什么？？？

备孕同房后，女性应该尽可能的把臀部垫高静躺30分钟左右，这样可以减少精液的流出，而且在备孕排卵同房后的一段时间内，尽可能的不要做过于剧烈的运动，以免引起胚胎着床不稳定，非常容易引起流产。在备孕前还应该注意，在同房的时候，注意卫生，注意清洗，避免有炎症感染。如果有炎症、感染会容易影响到受孕的机率，也会影响到胎儿的健康。注意休息，多喝温开水，注意做好保暖工作，备孕时也要做好各项检查，确保身体机能的正常

1、有节制的性生活

合适的性生活频率能够提高精子质量、妊娠成功率、受精卵质量。所以节制的性生活是保证健康，使身体达到最佳状态完成妊娠的前提;如果同房的次数过多，精子的数量和质量也会降低，则不利于发育成优质的受精卵。如果是同房的次数减少，精子不能够遇到卵子，所以就不会发育成受精卵。卵子排出后，存活期只有24~48小时。只要是在此期间，卵子和精子能够正常的在输卵管结合发育成受精卵，就可以。女性在备孕期间，也要注意心情放松、生活规律。

2、排卵期

根据月经周期计算排卵期，或通过超声监测排卵方式;另外性生活时应选择女性的排卵期或围排卵期，如果月经周期规律，在月经第10-12天，隔日一次性生活，成功率则比较高。如果不太明确可以到医院，在医生的B超监测指导下安排性生活。但是不建议一天多次性生活，隔日一次性生活，即可取得较好的结果。

3、同房后

在同房刚完成之后，不要立即起床清洗，应避免立即起床活动，女性应适当卧床抬高臀部半小时，防止精液过多流出，使精液更好地进入子宫腔内，增加精子与卵子接触的概率，提高受孕成功率。从而保证优质精子可以通过宫颈进入宫腔，到达输卵管并和卵子结合。

4、性生活卫生

避免感染性疾病发生;一定要注意要避免使用药物，如果在不得不使用药物的情况下，一定要咨询产科医生，避免由于怀孕时间过早检测不出来怀孕，而误用了一些药物对胎儿造成影响。

熬夜、过度劳累、情绪变化会影响内分泌改变影响卵巢功能和子宫内膜容受性，从而影响正常受孕;另外要注意心情的调节，不要过于焦虑，要顺其自然。另外同房之后可以在十天左右的时间，进行早孕试纸检测，检测是否怀孕。如果担心检测结果不准确的话，可以去医院进行正规的检查。