原创女性备孕二胎要注意什么？

备孕二胎要准备什么？该怎样提高受孕率呢？

章医生，自从“全面二孩政策放开后，我和天天爸想着今年追生二宝，已经在吃叶酸了。想请问下，除此外，我还需要做些什么准备呢？该怎样提高受孕率呢？

女性备孕二胎，首先最好是让您的丈夫不抽烟、不喝酒三个月，因为抽烟喝酒对后代有很大影响。

第二最好不要过夜生活，有些男女半夜两三点才睡觉，没有一个正常的生活规律是不好的。其实怀孕以后没有正常的规律，宝宝在妈妈肚子里都没还有正常的规律，你想他生出来以后有一个很好的习惯，可能吗？我们平常不是讲胎教吗？你都没有做好，怎么教育他啊？所以为人父母首先要做表率，不要睡得太迟、早上不要起得太迟，有些孕妇早上十二点才起床，这真的不是一个好习惯，对你的身体也不好，所以我们在怀孕以前生活要有规律、不要太疲劳。

不要给自己太大的压力，就是精神要放松，你越紧张、越不容易怀孕。我举个例子，有不孕症的人她总是想要小孩，总是没有，做了很多检查和治疗，就是没有，当她领了一个小孩以后就很快怀孕了。为什么？她思想放松了、她都不想这个事了，她就怀孕了，这跟精神因素有非常大的关系，所以要保持愉快的心情。

有健康的身体，不要生病，劳累容易生病、疲劳容易生病。

两夫妻要恩爱，假设两人吵架还要离婚，在这种情况下怀孕是不好的。

所以说孕前应该注意什么？健康的身体、愉快的心情、很好的作息时间、还有加强营养，这方面做好的话，那么怀孕的可能性就高，对宝宝是良好的开端。

总结

女性备孕二胎，首先要让丈夫戒烟酒三个月，其次要避免夜生活，要有规律的生活，有健康的身体，同时要放松精神，保持愉快的心情，加强营养，更有利于怀孕。