幼儿园秋季食谱(幼儿园秋季食谱大全)

这篇文章给大家聊聊关于幼儿园秋季食谱，以及幼儿园秋季食谱大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

一、幼儿园午餐30种食谱

1、早餐：小方馍、五香鹌鹑蛋、肉沫炒包菜、学生奶；早点：圣女果、烤蜜薯

2、午餐：葡萄干米饭、小酥肉、茄条豆角、缤纷水果汤；午点：红心柚、红枣枸杞水

3、晚餐：椒盐卷、田园烩菜、芹菜炒千张、腊八粥

4、早餐：小米发糕、虾皮蒸蛋羹、丝瓜溜肉片、江米燕麦粥；早点：哈密瓜、腰果

5、午餐：扬州炒饭、椒盐鸡腿、鸭血粉丝汤；午点：苹果、梨水

6、晚餐：南瓜饼、鸡丝豆腐、蒜香茼蒿、山药玉米粥

7、早餐：葱香卷、卤鸡蛋、肉沫炒西葫芦、南瓜面穗粥；早点：酸奶、香蕉

8、午餐：鲜肉云吞、八宝芙蓉炒鸡粒；午点：粘玉米、开胃山楂水

9、晚餐：黄金小馒头、平菇炒肉片、青菜炒腐竹、红枣银耳粥

10、午餐：二米饭、土豆烧牛肉、家常豆腐、汤圆米酒羹；早点：火龙果、巴旦木

11、午餐：二米饭、土豆烧牛肉、家常豆腐、汤圆米酒羹；午点：酸奶、冬枣

12、晚餐：小花卷、双花炒肉片、香葱炒凉粉、红豆大米粥

13、早餐：时蔬鸡蛋煎饼、豆筋小白菜、学生奶；早点：蒸南瓜、青提

14、午餐：西红柿打卤面、红烧狮子头、紫菜蛋花汤；午点：沙糖橘、绿豆水

15、晚餐：紫薯花卷、宫保鸡丁、蚝油生菜、紫米红枣粥

二、幼儿园秋季一周食谱大全

1、星期一：秋藕粥，肉末菜粥：粳米.糯米.藕丁.

2、星期二：燕麦粥，燕麦粥：粳米.糯米.燕麦片.红枣.黑米，花生，胡萝卜末.

3、星期三：板栗粥，黑枣粥：粳米.糯米.熟板栗磨细小块

4、星期四：百合银耳粥(百合银耳粥具有滋阴润肺、健脾生津的作用)，百合银耳粥：粳米.糯米.百合，银耳

5、星期五：菜肉馄饨，菜肉馄饨：面粉.肉末.蔬菜，香菇.

6、星期六：小米粥，小米粥：粳米.糯米.麦片、黄小米

7、星期天：芋头玉米粥，芋头玉米粥：粳米.糯米.芋头，玉米

三、幼儿园秋季食谱大全

1、每个幼儿园秋季食谱不同，以下是某个幼儿园的一周秋季食谱内容：

2、中餐：红烧小排、清炒梅豆、番茄鸡蛋汤水果：桂圆。

3、早点：豆浆、旺旺雪饼午点：冰糖绿豆红枣粥。

4、中餐：盐水水虾、肉末茄子烩豆丁、冬瓜鸭煲水果：苹果。

5、早点：豆浆、达能闲趣午点：五香蛋。

6、中餐：牛肉粉丝、刀切包子水果：西瓜。

7、早点：豆浆、达能甜趣午点：黑米雪糯粥。

8、中餐：蜜汁鲳鱼条、包菜炒香干胡萝卜、雪菜土豆汤水果：哈密瓜。

9、早点：豆浆、旺旺仙贝午点：新美心蛋糕。

10、中餐：红烧鸡块丁、丝瓜炒虾皮白玉翡翠汤水果：圣女果。

11、早点：豆浆、达能佳钙饼干午点：阳春面。

四、幼儿园秋季食谱表周一到周五

1、幼儿园秋季食谱表周一到周五如下：

2、周一。牛奶、鹌鹑蛋、黑米杂粮饭、花菜烧肉、黄瓜炒火腿肠、紫菜千张汤、桔子、三鲜面片。

3、周二。青菜肉丝面、玉米杂粮饭、莴笋炒香干、糖醋里脊、菠菜蛋花汤、苹果、蒸红薯。

4、周三。牛奶、鲜肉包、三鲜炒面、海带小排汤、香橙、南瓜粥。

5、周四：早点：红枣甜粥午餐：麦片杂粮饭、蚕豆炒鸡蛋、肉沫豆腐、菌菇汤午点：银耳莲子羹、葱油饼。

6、周五：早点：牛奶、花卷午餐：白米饭、糖醋带鱼、清炒包菜、番茄肉圆汤午点：梨、红豆饼。

7、家常菜谱是指家庭利用现有的调味品也可以炒制出的菜肴。家常菜，是中菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础。家庭利用现有的调味品也可以炒制出的菜肴。常用的调料有：盐、糖、花椒粉、味精、鸡精、料酒、生抽、胡椒粉、葱姜、蒜等。

8、夏天要吃些清淡的食物，甜品可以是绿豆海带汤、八宝粥、银耳百合汤等；汤可以是：老鸭冬瓜海带汤、鱼头豆腐紫菜汤、草菇肉末汤等；小菜可以是：苦瓜炒牛肉、鸡肝炒丝瓜，虾皮鸡蛋炒茄子等，因为夏天瓜类较多，蔬菜较少，夏天的蔬菜只有空心菜、红薯苗等，可以配上蒜米来炒，也很好吃，还很方便。

9、冬季是进补的好季节，但有一点要注意的是，进补并不是一定要吃多么好的东西，一些看起来很简单的菜肴，只要用的时候适当，也能起到意想不到的良好效果。

10、红辣油拌腐竹、麻条山药、枸杞炒肉丝、松子猴头、鹿鞭炖鸡等都是很不错的选择。常用的几种调料：盐、糖、花椒粉、味精、鸡精、料酒、生抽、胡椒粉、葱姜、蒜等。

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