冠心病吃什么好 推荐5种适合食物

一、冠心病吃什么好***推荐5种适合食物

1、1玉米

玉米中的脂肪中亚油酸、卵磷脂和维生素E等，可以降低血清胆固醇，防治高血压、动脉硬化、防止脑细胞衰退的作用，有助于血管舒张，维持心脏的正常功能。

2、玉米中的脂肪中亚油酸、卵磷脂和维生素E等，可以降低血清胆固醇，防治高血压、动脉硬化、防止脑细胞衰退的作用，有助于血管舒张，维持心脏的正常功能。

3、燕麦中含有蛋白质、脂肪，而且富含亚油酸、燕麦胶和可溶性纤维，经常食可以降低胆固醇，可以让过高血糖下降。

4、胡萝卜中含有大量的胡萝卜素及多种营养素，可以让冠状动脉血流量增加，降低血脂，促进肾上腺素合成，因此可以降血压和强心等功效。

5、蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇；蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白；还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预防作用。

二、冠心病吃什么食物好

您好，冠心病患者宜清淡饮食，推荐一些食物：

一、五谷杂粮：燕麦、红薯、大豆、小米、玉米、黑芝麻、薏米等。

二、蔬菜：大蒜、洋葱、魔芋、黄瓜、土豆、菠菜、空心菜、茄子、韭菜等。

三、水果：苹果、西瓜、山楂、香蕉、猕猴桃、草莓、菠萝等。

需要强调的是，以上列举食物只是作为推荐，具体饮食还需依据饮食原则合理分配，均衡营养。同时若有其他并发疾病，有相关食物禁忌，则不宜使用该食物。

延伸阅读——冠心病饮食需注意以下三个原则

三少：少糖、少盐、少脂肪。糖、盐和脂肪的过量摄入都会引起动脉粥样硬化，加重心脏负担，从而引起冠心病。

2.五多：多吃蔬菜、水果、豆类、鱼类、牛奶。蔬菜、水果和豆类对血管有很好地保护作用，鱼肉能减缓动脉粥样硬化的速度，牛奶能降低血液胆固醇，保护血管。

3.二戒：戒烟、戒酒。烟酒对血管的刺激非常大，会加重心脏负担。

三、冠心病吃什么食疗最好

山楂既能抗心肌缺血，能降血压、降血脂，是较理想的防治冠心病食疗药，尤适宜于兼高血压、高脂血症者。每日食用9－15克。 2）薤白又称野蒜、小蒜，为中医治疗胸痹、心痛之常用药，有理气、宽胸、通阳、散结的作用。常用于冠心病证属阳虚、气滞或痰浊者。每日服用9－12克。 3）百合有宁心安神和润肺止咳作用。冠心病症见心烦、心悸、失眠者可常服食本品。每日服用9－30克。 4）龙眼肉即桂圆肉，有补心脾、益气血的作用。凡冠心病而心气虚证候较明显者，可常服食本品。每日服用9－30克。 5）桑椹子有滋阴补血、生津润肠作用。冠心病而有阴虚表现或便秘者可常服食。每日服用9－15克。 6）茯苓能补脾渗湿，宁心安神。适用于冠心病证属心气虚而症见心悸、失眠者。每日用6－12克。本品有抱松根而生者，称为茯神，其宁心安神作用尤佳。 7）酸枣有养心安神作用，其中尤以酸枣仁作用最佳。冠心病有心悸者可服用本品。每日用量为9－30克。 8）菊花有增加冠脉流量、改善心肌供血的作用。对冠心病有一定的疗效。常用量为9－15克。 9）桃仁有活血化瘀及通便作用。可用于冠心病证属血瘀者。常用量为6－9克。 10）肉桂有助阳散寒、温通经脉作用。冠心病证属阳虚、寒凝、血瘀者，可适量服用。实验证明，本品有抗心肌缺血及抑制血小板聚集的作用，对防治冠心病有利。常用量为1.5－4.5克。 11）干姜有散寒温经、回阳通脉等作用。冠心病证属阳虚、寒凝者可服用。常用量为3－9克。 12）大蒜实验证实，大蒜的有效成分能抑制动脉粥样硬化的发展，并有降血脂、抗血凝作用。冠心病患者宜常服食。 13）海藻、昆布实验表明，二者均有降血脂、降血压作用，可减轻动脉粥样硬化。冠心病合并高脂血症、高血压者可常服食。 3.药膳复方 1）山楂菊花代茶饮 2）菊槐绿茶饮 3）菊花山楂粥 4）双耳汤 5）山楂决明汤以上均见“高血压病”药膳复方。 6）首乌菊花代茶饮制何首乌12克、菊花9克，煎汤代茶饮。适用于冠心病或兼高血压者。若证属偏阴虚或兼有阳亢证候者，服用此方尤宜。 7）桃仁山楂代茶饮桃仁6克、山楂12克、陈皮3克，开水沏或煎汤，代茶饮。适用于冠心病瘀血证较明显者。 8）薤白山楂粥薤白9克、山楂12（鲜者均加倍），洗净，与粳米100克同煮为粥，日服1－2次。适用于冠心病胸闷、心前区疼痛明显者。 9）大蒜粥紫皮大蒜30克，去皮，放入沸水中煮1分钟后捞出。然后取粳米100克，放入煮蒜水中煮成稀粥，再将蒜重新放入粥内，混匀，煮成粥，早、晚温服。冠心病兼高脂血症者可服用。 10）首乌百合粥制何首乌15－30克，以沙锅煎煮，去渣取浓汁，与洗净的百合30克、枸杞子9克、大枣6枚、粳米100克、白糖适量，共煮为粥，早晚服食。冠心病偏阴虚者宜服食。 11）姜桂薤白粥干姜3克、薤白9克（鲜者均加倍）、葱白2茎，洗净，切碎，与粳米100克同煮为粥，撒入肉桂末0.5－1.0克，日服1－2次。适用于冠心病证属阳虚或寒凝者。 12）海藻昆布汤海藻30克、昆布30克、木耳15克、黄豆200克，共炖煮，加少量调味品后服食。冠心病合并高脂血症、高血压者可常服食。 13）双参山楂酒人参6克、丹参30克、山楂30克，置于瓶中，加白酒500克，浸泡半月后即成。每日服2－3次，每次10－15毫升。适用于冠心病证属气虚血瘀者。 14）养心活血蜜膏龙眼肉、桑椹子、百合、茯神、酸枣仁、丹参各60克，山楂120克，红花30克，煎煮3次，合并滤液，浓缩，兑炼蜜适量收膏。每日服2－3次，每次服20－30克。冠心病有心气虚、心阴虚和血瘀表现者，可常服此蜜膏。

四、冠心病吃什么食物最好

冠心病是由心脑血管引发的一种疾病，日常要注意饮食的调理，多样饮食，有助于疾病的稳定与恢复，那么冠心病吃什么食物最好呢?防治冠心病可以吃什么?科学合理的饮食为身体补充各种元素，让身体更好的发挥其作用，下面一起来看看冠心病吃什么食物最好。

量的海产品也可以起到保护心脏的作用，尤其是深海鱼，含有欧米伽-3，这种物质极其健康并且还能有效的预防心脏病的发作。

对于冠心病患者，在平时不妨可以多吃一些含有欧米茄-3的食物，比如三文鱼、沙丁鱼、杏仁等，以此来保护心脏的健康。

我们常吃的某些白色食物有降低血甘油三酯、胆固醇的效果，常见的有牛奶、燕麦粉、燕麦片、燕麦片等。对于冠心病患者，喝牛奶可以防止冠心病进一步发展，尤其是老年人可以经常喝牛奶。

防治冠心病的黄色物主要说的是黄色蔬菜，像甘薯、胡萝卜等，含有减轻动脉硬化的物质。日常食用胡萝卜推荐油炒胡萝卜丝，还可以胡萝卜汁代果汁饮、胡萝卜水代茶饮等等。此外，冠心病患者可以吃黄豆、大豆等类的黄色制品也有好处。

红色食物如猪肉、牛肉、羊肉、苹果、西瓜、红葡萄酒等，这些食物对控制血压有帮助，为此，常食用红色食物有预防冠心病的效果。

吃粗粮可以养胃，并且可以给心脏提供营养。可以多吃的一些粗粮如馒头，或者是玉米饼。如果不喜欢这些，也可以试着吃包子，饺子这些食物，对冠心病都有好处。

科学营养的膳食是治疗和控制冠心病的关键，以上5类食物防治冠心病，在日常要多吃。

五、得了冠心病吃什么好

冠心病？首先药吃全再说饭。我一直没有很苛刻的跟病人说饮食，因为适可而止就可以，一块肉不让吃未免太过于严苛，跟多营养素失衡其实也不好，适当摄取才是王道。

什么是冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，现如今诊断泛滥，随随便便就写冠心病，当冠脉血管狭窄大于50%才能诊断冠心病。

其实当出现心绞痛的时候，冠脉狭窄其实已经狭窄了80%以上了，所以当明确心绞痛了，建议及时造影检查。

那么咱们再浅谈一下冠心病的药物：

抗血小板药（阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷或者替格瑞落）；倍他受体阻滞剂降低心脏耗氧（倍他乐克）；扩张血管（硝酸酯类）；转换酶抑制剂保护心脏功能（普利、沙坦类药物）；稳定斑块（他汀类药物）不同的病人，可能会多或者少，但是治疗原则及方针没有变。

那么冠心病如何饮食，其实是为了控制冠心病的危险因素，高血压、高血糖及高血脂！

饮食原则: 1、多吃蔬菜水果，五谷杂粮，以蒸煮简单加工为主； 2、每周吃两次鱼，适当吃白肉即禽类，少吃红肉，而且尽量选用瘦肉。3、少吃甜食，控制含糖饮料；用新鲜水果代替甜品、甜食、蜂蜜、糕点类食品； 4、低盐、低脂，尽量口味淡一点，但因为长期的饮食习惯很难短期改变，所以在低盐、低脂与开心之间，靠近与开心一点更重要，但要把握度，不能太咸、不能太多油腻。

冠心病吃什么好和推荐5种适合食物的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！