孕妇单鞋，选购舒适的孕妇鞋子有什么技巧

一、哪些舒适的平底鞋适合孕妇穿

1、孕妇不能穿高跟,鞋，是因为高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米,使孕妇身体重心抬高，加上怀孕期间孕妇体态生理上的改变，身体笨拙,行走不便，容易崴脚或摔跤。准妈妈身体比较重，需要有一定的缓冲力，减少重力作用对子宫的冲击。如果鞋底太硬，会增加疲劳，脚容易痛，太累了，本来怀孕就够累了，一双高跟鞋又增加了很大的负担。

2、鞋年要透气，因为孕妈妈的汗腺旺盛，以免因脚部潮湿而造成细菌感染或者其他皮肤问题。孕妈妈最好穿手工制作的布鞋，因为这种鞋透气性好，但不要太紧，配双短袜时，腿部静脉不受压。在孕期，很多准妈妈还会发现自己的脚底孕前变得肥大了，这个时候如果穿高跟鞋的话，会非常的不舒服。并且，也更容易引发腿部的水肿。

3、最好是在怀孕后穿平底鞋，因为怀孕后重心的改变高跟鞋不安全，还有就是怀孕后脚部已充血肿胀，平底鞋也是有利于缓解脚部的不适的。建议：可以穿不超过3厘米的鞋子就可以了，不需要绝对的平地，主要是要舒适安全。另外穿高跟鞋走路不稳，容易摔倒，严重时会引起流产。怀孕期间最好注意休息，加强饮食营养，不要剧烈运动，不要过度劳累，最好定期B超检查，看看宝宝的发育情况，第一个原则：孕妇穿鞋，选择的鞋跟要低。鞋跟高了，脚部负担重，大腹便便，加之脚部浮路不稳。孕妇所穿鞋鞋跟的高度应该在2厘米以下。

4、如果孕妇出现水肿的状况，建议让自己家的老人手工制作一双千层底的布鞋，对孕妇非常有好处！我媳妇怀孕期间就出现严重的水肿，还是我姨妈一针一线给做的鞋，现在还保留着。

二、孕期脚气用药

1、孕妇脚气可以用什么药膏，孕妇能用的脚气药膏有哪些脚气属于皮肤病，增加双脚异味影响形象，还会带来瘙痒症状。有些孕妇察觉自己的脚气比较严重，想要擦些外用药膏，孕妇脚气可以用什么药膏？由于孕妇身体条件比较特殊，出现脚气不能乱用药，孕妇能用的脚气药膏有哪些？一起来看看吧。

2、孕妇脚气大多属于真菌感染，临床上多用抗真菌的药物，包括硝酸咪康唑乳膏、硝酸舍他康唑乳膏、盐酸特比萘芬搽剂、克霉唑乳膏等等，对于脚部真菌有一定的抑制效果，坚持使用可以让脚部真菌消灭，脚气症状慢慢被缓解直到完全恢复。具体用药需要由医生决定，孕妇不能乱用药。

3、孕妇能用的脚气药膏多属于外用类药物，它直接涂抹在双脚上，能在短时间里见效，但是，等药效过去了后，脚气症状可能又会重新出现。平常孕妇需要做好生活护理工作，配合药物治疗，就能减少脚气带来的种种不适。

4、孕妇要穿宽松、透气的鞋子，减少脚汗出现，脚部出汗越多脚气会越严重。可以选择凉鞋、拖鞋穿，运动鞋、高跟鞋、单鞋等等建议孕妇得少穿，平常做好个人脚部卫生工作，每天用温水泡脚，可以在泡脚时放入白醋或生姜杀菌。

5、孕妇得脚气用什么药最好、用什么药安全

6、孕妇在怀着小宝宝的时候由于身体虚弱，容易感染各种疾病。其中就有一种叫脚气的皮肤传染病，这个时候孕妇可不能胡乱的选择药物来使用。那么当孕妇得脚气的时候用什么药最好呢？用什么药安全？让我们一起来深入了解一下吧。

7、脚气俗称足癣，其症状特征表现为足部红斑，丘疹，脱屑，瘙痒等等。如果孕妈们在脚部极度瘙痒难受的时候，切记不要去抓挠，避免会引起感染。这时可坚持每天用一些艾草叶，白醋来泡脚，能够及时起到止痒的作用。另外，脚气的治疗多以外用药为主，而外用药需要根据不同的症状来选用不同剂型的抗真菌药物。孕妇得脚气就可以局部使用一些比较安全的抗真菌药膏，比如外用酮康唑乳膏、曲米新乳膏、联苯苄唑乳膏，建议先咨询一下医生再使用。由于是在孕期，所以要万事小心，不可口服抗真菌的药物，还有一点需要注意的是不能用藿香正气水来擦脚。

8、所以当孕妇在孕期得了这种脚气的话，建议在平时的护理多注重一下，保持脚部皮肤的干燥干爽，因为这种真菌在潮湿密闭的环境下，增长迅速。其次，不与其他人共用鞋袜，拖鞋也不行。另外勤洗勤晒与脚部直接接触的袜子，并按时更换，最好选用透气性好的袜子和鞋子。

9、澳洲脚气膏孕妇可以用吗，怀孕了长脚气怎么办

10、怀孕期间孕妇的身体会变得大不如前，因为虚弱所以很多疾病就悄然来袭。但由于在孕期，孕妈们不能够轻易使用和口服药物，因为不知道这些行为对胎儿有没有影响。那么怀孕的时候长脚气可怎么办？孕妇可以使用澳洲脚气膏来治疗吗？接下来带着疑惑一起来看看吧。

11、孕妇在怀孕期间是可以在脚上局部使用一些抗真菌的外用药物的，但不能自行用药，市面上的脚气膏，其成分用药安全性不可保证。虽然外用的药物相比而言对胎儿的影响较小，但不能一概而论。有些脚气膏内含麝香成分，是会导致流产的。像澳洲脚气膏也分为很多种，建议孕妈们在挑选脚气膏的时候，着重看成分表，含有激素的，酒精的，真菌的一概不能用。所以孕妈们更要谨慎小心，需听从医嘱，在医生的专业指导下进行选择和使用。

12、平时建议各位孕妈们坚持每天用艾叶，白醋来泡脚，具有止痒作用。也可使用达克宁，酮康唑乳膏等外用药物局部涂抹。多注意脚部卫生的清洁，保证肌肤的干爽干燥，勤洗勤晒鞋袜，慢慢脚气就会消失的。

13、硝酸咪康唑乳膏孕妇可以治脚气用吗，孕妇长脚气可以擦药吗

14、大多数孕妇在孕期都会有脚气，脚气会引起很多脚部的异常症状，例如出汗严重、有异味等。所以很多孕妇就想改善这种情况，但是很多外用药物孕妇是需要谨慎使用的。那么硝酸咪康唑乳膏孕妇可以拿来治脚气吗？长脚气能否擦药？让我们一起来看一下吧。

15、硝酸咪康唑乳膏可用于擦拭由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤传染病，但孕妇是不建议使用的，因为副作用比较大，虽然对胎儿没有太大影响，但是以防万一还是不要用为好。孕妇在孕期期间长脚气的话，假若脚气不严重，脚也没有伤口，同时没有严重的瘙痒情况，建议孕妇怀孕的前三个月能不使用药物就尽量不使用。

16、在平时的脚部卫生多下功夫，要保证脚部肌肤的干爽干燥，不要长期处于潮湿，封闭不透气的空间里。每天用稀的醋酸或艾草叶泡脚，会有一定的改善。勤换洗袜子，不要让袜子和内衣裤一起洗，多在阳光下进行暴晒。并每两到三个月更换一次，要注意平时不与他人共用拖鞋。

17、如果脚部瘙痒难忍，那么可以适当的选择一些安全性比较高的抗真菌药膏擦拭，比如外用酮康唑乳膏、曲咪新乳膏、联苯苄唑乳膏等，而且要在医生的指导下使用。

三、选购舒适的孕妇鞋子有什么技巧

选购舒适的孕妇鞋子有什么技巧，对于怀孕的人来说，为了宝宝肯定不能再窗高跟鞋啦，要穿自己觉得舒服舒适的鞋子，这样走路才会更安稳，那么该怎么选择舒适的鞋子呢？下面我分享选购舒适的孕妇鞋子有什么技巧，一起来看下吧。

有气垫款式最佳：可以平均分散双脚的压力、减缓胎儿体重增加对脚跟造成的压力。将身体力量平均分散到气垫上，才不会让孕妈咪走路感到重心不稳。

尖头、高跟及细跟皆不宜：因为会左右摇晃，容易重心不稳而跌倒。

有防滑功能：鞋底要有防滑设计，且具耐磨性；若本身鞋子未具有防滑设计，则可至坊间购买防滑鞋垫，视需要补强。

透气性高：因为孕妈咪的体味会增加，所以选购透气性佳、能帮助排汗的鞋款更显重要。

楦头宽松、低跟较平稳：因为孕妈咪本身是个不稳定的个体，选择粗低跟的鞋款能帮助孕妈咪稳固重心，让孕妈咪不容易摔跤；楦头宽松则能帮助孕妈咪的脚趾能平稳放开，保持重心平稳。

容易穿脱：因为孕妈咪挺著肚子，弯腰和抬脚的动作都相当不便。因此选择站著就能轻松套入的鞋款为佳，例如鞋面是魔鬼粘、松紧带的设计都是不错的选择。

买鞋时可以轻微弯曲鞋底，拉拉鞋面材质（尽量选择柔软上皮），看看弹性如何，看看脚部是否有活动空间，避免楦头太窄而造成脚跟摩擦、脚趾变形等问题。

鞋子的大小，不只是指长度适合，也必须包括鞋子的长、宽以及鞋面外围都要符合脚型，否则可能会因为宽度及外围不符合，而使脚受到压迫变形。

若只是暂时性的因素，孕妈咪还是可以穿着高跟鞋。但千万不可以当作逛街休闲时的穿着，因为怀孕时体型会改变，胎儿的重量会造成孕妈咪的重心向前，为了保持重心平衡，孕妈咪会习惯向后挺，造成脊椎前凸；若再加上长时间穿着高跟鞋，便容易导致重心更加前倾，身体机制因为要预防摔倒，脊椎就会更加前凸，如此一来，便会导致孕妈咪感到腰酸背痛了。

外出不宜穿拖鞋室内拖鞋要有防滑设计。若孕妈咪需要长时间行走，最好避免穿拖鞋。因为孕妈咪本身是个不稳的个体，拖鞋没有包覆脚部，行走时脚掌便需要花更多的力量来抓住拖鞋，因此容易造成孕妈咪行走时分心，增加跌倒的可能性。长时间用脚抓住拖鞋，也容易引起足底筋膜炎。不过，若平日在家，不需长时间行走，孕妈咪还是可穿着室内拖鞋，但是最好鞋底有加强防滑设计，能帮助孕妈咪稳固重心，去浴室或上下楼梯时，避免因重心不稳而滑倒。

许多孕妈咪认为平底鞋是最佳选择，其实不然。专家表示，穿平底鞋走路时，一般是脚跟先著地而脚心后著地，反而让足弓吸收震汤，更容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。

此外鞋底完全平坦的鞋子也会让人往后仰，加上孕妈咪的体型和一般人不同，平底鞋无法有效支撑孕妈咪的重心，因此，选择高度约莫2~2.5公分的粗跟鞋或对足弓有特别设计的运动鞋，会比平底鞋更适合孕期穿着。

迎宝是品牌时尚孕妇鞋的一大牌子，主要是针对孕妇的特点进行专业设计、生产的。由于考虑到孕妇是特殊人群，所以它的制作材料均采用高环保、无毒、无辐射面料，穿着舒适柔软，吸汗性，透气性更强，对于孕妇多汗的脚部有更健康的呵护。孕妇从第二个月开始双脚会出现浮肿的现象，随着孕期的增长，脚浮肿的现象也会愈见明显。迎宝孕妇鞋款式时尚潮流，更具有手感良好，穿着舒服、富有弹性，吸汗、防摔交、耐磨、安全等特点，鞋跟高度在2厘米左右，是潮妈们的选择之一。

奥康可能对于很多人都不陌生，它的皮鞋质量由为出名。同时，它也有生产孕妇鞋，奥康的孕妇鞋设计时尚，色彩缤纷，告别沉闷；全新改良柔软鞋底，受力更均匀，舒适行走如履平地；天然优质橡胶鞋底，特别设计回行花纹，防滑耐磨。

骆驼孕妇鞋主要的特点就是柔软的牛皮。它的鞋纹理细腻，穿着舒适；牛皮反绒加优质粗孔猪皮内里，透气透湿良好；橡胶大底耐磨耐曲，防滑性能很好。

成立于上世纪九十年代的富贵鸟集团公司，是最具影响力的大型企业之一。他们生产的孕妇鞋精选优质牛反绒，外观典雅大方；舒适猪皮内里，柔软防臭；橡胶大底柔韧度比普通大底高，穿着减压舒适，且有较好防滑耐磨性能。

清新露趾设计，清爽舒适，让脚部全方面透气；穿脱方便，还能调节松紧度；耐磨橡胶大底，安全防滑。

1、合乎人体工学设计，鞋底有防震设计，可分散脚部压力。且鞋底最好要有点厚度、并具备弹性。

2、透气性高、防臭抗菌，不用担心足部的卫生问题。

3、材质柔软，让脚板有肿胀的空间，孕妈咪穿起来才舒服。

4、具有防滑功能、容易保养的鞋子，让孕妈咪走起来路比较稳健。

5、为了减少抽筋机率，建议尽量重量挑选轻巧，并容易穿脱的鞋款。

2、平底鞋，容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，选择后跟2公分高的鞋比较合适。

3、鞋底的防滑功能差的拖鞋，很容易导致扭脚、跌跤等，严重危害孕妇健康，导致早产、流产等现象。

4、皮鞋不能配合孕妇脚型的变化，且透气度较差。

1、选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。

2、鞋类尺码（size)依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿的延伸量，约比脚长多出10mm。

3、鞋型选择上开式，即系鞋带式或贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的`鞋类款式。

4、选购时要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：1.5-3cm，根据上述的情况，平跟的鞋子虽然可以接受，但尽量不要选择。

5、怀孕十个月间，可分前期（0-6个月)及后期（6-10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。

6、鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳（如双密度PU材质)的大底。

因为怀孕后准妈妈体重的增加，走路的方式和受力点都会不一样，身体平衡也发生变化，走在光滑的地板上很容易滑倒的。孕妇鞋防滑性能好，防滑也是准妈妈们选择孕妇鞋最关注的安全问题。孕妇鞋不仅是鞋底防滑，有些鞋垫也有防滑作用哦。因为孕妇脚底出汗较多，汗水会很大程度降低脚板和鞋垫之间的摩擦力，时间长了也会有滑倒的危险。

孕妇鞋具有减震的作用。孕妇鞋鞋跟一般都应该控制在15mm--30mm之间，平衡体重的同时在鞋跟部位应当加入减震功能，因为孕妇体重急剧增加后骨骼的压力过大，应该尽可能的加以保护。同时减震鞋跟在保护准妈妈骨骼的同时，也减少了走路震动对腹中胎儿的影响，更利于胎儿的脑部发育。

孕期大多数的准妈妈脚步都会发生水肿现象，现在市面上专业的孕妇鞋针对孕妇双脚浮肿而调整楦型和材料，比普通的鞋子都要宽大，而且基本上都是松紧口设计，准妈妈孕期发生水肿时也不会感觉不舒服哦。

另外孕妇鞋还有足弓的保护功能。因为准妈妈体重增加到最大值的同时，双脚也会又肿又胀，此时准妈妈脚步就会变成扁平足。很多人都知道足底有很多穴位的，如果不加以保护就有可能会留下产后综合症的！而孕妇鞋中的护弓鞋垫可以记录准妈妈独特的足弓形状，这样准妈妈就能够利用孕妇鞋保护足弓了。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。