长冻疮了怎么办？长冻疮了该怎么办

一、长了冻疮该怎么办

长冻疮确实让人很心疼的，特别是自己的女朋友容易手脚冰凉，很容易长冻疮，那就让我们耐心的把这篇文章读完吧，你一定会有收获的！

大家一定要细心，一旦发现以下几种症状就赶紧采取措施，把冻疮扼杀在摇篮里！

局部发痒是长冻疮最直接的前兆，因为皮肤受到了严寒的刺激后，血管长时间收缩，导致血液不循环，打了温暖的环境下以后，血管遇热开始扩张，皮肤就会觉得痒痒的，而且是只有局部肌肤会有痒的感觉。

皮肤局部冰冷是冻疮前兆，皮下血管在冷空气下受到刺激收缩，这一块区域的皮肤内血液不循环，所以局部皮肤很难自己发热，因此在冻疮出现以前，这一块的肌肤总是很冰凉，因为血液流不到这块区域。

皮肤局部发黑是冻疮前兆，皮下血管在预冷收缩后，由于这一块的肌肤血液不循环，就会导致淤血，所以这一块的肌肤就会看起来有些发黑，但是皮肤已经到了发黑的情况了，那么基本上这块区域的冻疮已经差不多出现了，所以在更早就要开始预防。

发现了以上的几种苗头后，大家可以采取一下措施及时补救。

如果身体局部皮肤出现了长冻疮的前兆，那么可以将大蒜切开，然后用大蒜的横切面擦拭发痒的局部区域，这个方法可以促进血液循环，让收缩的血管恢复正常，避免冻疮出现。

长了冻疮以后皮肤会局部红肿发紫，甚至还会溃烂发炎，所以能尽量避免长冻疮就要尽量避免，所以最好是能分辨出长冻疮的前兆，这样就可以提前将冻疮扼杀在摇篮中，下面，小编就来教教大家辨认长冻疮的前兆。

将几个红辣椒撕开，然后放到适量的清水里煮开，煮开后将辣椒水放温，以免烫伤皮肤，然后用来浸泡有冻疮前兆的部位，使用这个方法会感到皮肤发热，但正是这样才可以有效的防治冻疮产生。

用生姜片擦拭有冻疮前兆的皮肤，或者用生姜熬出的姜汁涂抹肌肤，都可以起到预防冻疮出现的作用。因为生姜也是祛寒的食物，还可以让局部皮肤发热，把即将出现的冻疮扼杀在摇篮里。

局部肌肤出现了长冻疮的前兆说明皮肤刚刚受到了严寒的侵袭，这是没有做好保暖措施的表现。所以一旦出现了长冻疮的可能，要赶紧将皮肤保护起来，不要让皮肤再次受到低温的伤害而致使冻疮出现。

如果呆在户外的时候发现了局部皮肤有长冻疮的前兆，但是手边也没有材料，那么就要赶紧做运动，脚上出现冻疮前兆可以跑步、跺脚，但是要避免脚上出汗，有汗要赶紧擦干。手上出现前兆就要搓手，让双手发热，发热以后还可以将双手覆盖在脸上，避免脸上生冻疮。

1、未发生溃疡时：轻轻洗干净患处，涂上未溃冻伤软膏。同时加快冻疮部位血液循环，对患处进行按摩，并包扎保暖。

2、如果出现溃疡：要预防细菌感染伤口，并及时去医院治疗，先对伤口清洁，接着用0.5%新霉素药膏或硼酸软膏外涂，最后包扎患处。

3、手冻得红肿了，不要用热水泡或者用火烤！受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡。

4、冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

5、鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

6、利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍。

7、要把手指甲剪短洗净，防止在被窝等温暖环境下用手指将冻疮抓破，造成溃疡和感染。

8、冻伤后搓耳朵，这种做法也不可取的，因为用力搓而引起局部血液循环障碍，容易发生耳廓假性囊肿和耳廓软骨膜炎。

9、禁忌用冰块擦拭冻僵的肢体、干热或缓慢复温，这可进一步损伤组织，对受伤部位的任何摩擦都是禁止的。

10、用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。

11、需要快速水浴复温，水浴温度应为37℃～43℃，适用于各种冻伤。

12、除非有禁忌，止痛剂应在快速解冻时服用，以便止痛。

13、冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

14、十滴水外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好。若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

15、去皮的大蒜瓣入蒸锅内蒸熟，用熟蒜瓣来回涂抹、擦拭长冻疮的地方，直到把蒜瓣搓碎揉烂不能再用为止，每日擦拭3至4次。可治冻疮，1至2日即可。

16、冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

17、冬瓜皮（陈年的）加川辣椒、红花都为300g左右，用清水洗干净。煎煮过后，趁热去煎煮过的水涂患部。伏天每日一次，连泡十天即可

二、长冻疮了怎么办啊,擦什么药能好

在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合

取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天干地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。

中药治疗可内服“人参养荣汤”：当归12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（无此药时可用干姜8克代替）党参18克黄芪18克鸡血藤30克，煎水内服。

外治法：桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如创面有溃烂者可再加鸦胆子25克或黄连25克），水煎，等待温度适宜（温度为35~40℃），温洗或浸泡。每天2次

用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。

1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

4．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。

5．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

6．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。

7.冻疮初起时，用热醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日数次,可见效。

8.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

萝卜法：将萝卜切厚片，煮熟趁热贴敷患处，凉后更换。连敷3-4天可愈。

生姜法：生姜火上烤热，切片擦涂患处，可消肿止痒；或生姜切碎，浸泡于70％的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日数次。

苹果法：苹果去皮绞碎熬膏，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日3次。

辣椒法：辣椒面撒于伤湿止痛膏上。贴患处；或辣椒5个，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，日2-3次；或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒。

茄根法：用茄子根、干辣椒煎水，洗患处；或茄杆连根煮水，趁热烫洗患处，日1-2次。

葱须法：葱须、茄根各100克，煎水洗患处，日1-2次。

桔皮法：鲜桔皮3-4个，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分钟，水凉再加热。

山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分钟去渣，热洗患处，日一次。

以上方法均适宜治疗未溃烂冻疮。

三、长冻疮了该怎么办

1、朋友，我摘抄的偏方，不知道对你有没有用：

2、食疗：一.炉甘石20克，煅后研成细末;猪板油炼油去渣。用40%炉甘石细末加60%猪板油调匀成膏，外敷冻伤患处，每日3次。

3、二.蜂蜜50克，猪油100克，调成油状，外涂患处。此方对冻伤溃破者也有效。

4、三.桂枝60克，加清水1000毫升，煮沸10分钟，晾温洗患处。冻伤轻者4~5次即可治愈。

5、四.黑胡椒10克，研碎后用开水浸泡半日，冲洗患处。本法适合轻型冻伤。

6、五.密陀僧30克研成细面，与香油60克混合调匀，涂患处。此方适合冻伤溃破者。

7、六.新鲜山药30克，白糖15克，混合捣成泥状涂患处。冻伤轻症一般一次即可治愈。

8、七.鲜姜60克，尖辣椒60克，浸入300毫升浓度95%的酒精中。10天后用其涂患处，可治愈冻伤，使之不复发。

9、八.醋煮热趁温敷，然后在冻疮处洗擦。一日2~3次。

10、网络中药土方：人乳调黄柏末涂之。可治疗冻伤。藕蒸熟捣烂涂之可治冻伤。冻脚指欲坠，就是说脚指快要冻掉了。可用马粪煮水，将冻指浸半日即愈。好多的民间偏方听起来貌似不可能，但是这些东西就是能治好冻伤，这就是中国民间偏方的神奇之处，是经过古人研究发现的。

四、长冻疮怎么办

1、首当其冲的就是保暖！！！持续保暖，已经冻了不能再冻！

2、一般的只是外部保暖，就是加衣物手套等保暖。

3、但是，千万不要忘了内部保暖，就是要吃好，早饭千万不要省掉，吃了高能量的早饭，一早晨身体都会暖暖的。很重要哦！！

4、然后就是锻炼了，加强血液循环。如果手还没有破就多多按摩手部，也可以加强血液的循环。已经破了，就用冻疮膏吧。

5、也要注意室内的保温。当然这由不得我们，所以保温还是从自身做起吧。

6、有冻疮史的最好是还没到冬天就开始预防。

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